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「肩こり」「首コリ」からくる嚙み合わせの関係は

ふっと気が付くと
歯を食いしばっている私

 

 

頭痛の原因は多分
これだな~😅

 

今日のブログは、
歯の嚙み合わせと
肩こりについてです


毎日ブログ1091日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です

 

 

我が家は2日間、夏休みで
福井に行ってきたけど、
よく食べて、よく喋り
良く笑った🤣🤣

 

 

気が付くと、
顎が痛いし😂

 

 

普段、どれだけ
顎を動かしていないか😅

 

 

確かに、最近は
暑いからめん類だけで済ましたり、
仕事が続くと、
お客様と娘たちだけしか
話していないなぁ

 

 

あかん、もっと口を
動かさないと😓

 

 

口って大切な役割が
あるのよね

 

 

まずは、食べること

 

話すこと

 

そして、笑ったり、
するときに使う表情筋を
使うことで、
表情が作られます

 

病気で言うと、
肺炎の予防

 

 

ムセ(誤嚥)てしまうと、
口の中の細菌が、
肺に入り
肺炎になることもあるのよ😔

 

 

意外と知られていないのが
認知症予防にも
口を動かすといいとされています

 

 

口を動かすって
かなり大切なのです👍

 

あるお客様で
肩こり・首コリからくる頭痛がひどく、
5分もパソコンの
モニターが見れない状態で
初めての来店

 

 

その後は、数ヶ月に一度の
施術で、頭痛がなくなり、
肩こりも改善されました

 

ここに来た後は、
かみ合わせが良くなるん
です。下あごが正しい位置に
戻るのがわかります😊
前歯に隙間があるのですが、
施術後はその隙間が少なく
なっています😄
 
初めての来店時は、
肩はガチガチで、
首から頭もどうしようもない
ほどの痛みが😓
 
特に、側頭部(こめかみ部分)が
ガチガチだったのよ
 
首から頭をゆっくりと
緩めることで、
肩こりはもちろん
頭痛も改善されたのです
 
 
 
これは、アゴの筋肉って
首や肩の筋肉に
繋がっていてね
 
 
噛み合わせが悪いと
負荷がかかってしまい、
余計な緊張や
筋肉疲労が起きてしまうの
 
 
つまり、噛み合わせが悪いと
アゴの筋肉が緊張しやすくなり、
首や肩の筋肉も必然的に緊張
してしまうってことなんです
 
今回のお客様の場合は、
首コリからの頭痛が
ひどかったので、

 
 
首周囲から側頭部を重点的に
緩めたので、

 
気が付いたら、
頭痛や肩こりだけでなく、
嚙み合わせも
改善されていたわけです😆
 
 
 
逆を言えば、
嚙み合わせをしっかりできれば、
肩こりや首コリにも
なりにくいのです👆
 
あなたの肩コリや首コリは
嚙み合わせが原因かも
 
 
歯科医院で診てもらうのも
いいかもしれませんよ
 
 
 
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
 
 

「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

所在地:愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-40-7434