ブログをアメブロからこちらに引っ越しました。ぜひブックマークをお願いします。

足だけの集中ケア

4つのコースに
メニューが変わった
Tirta Naga(ティルタナーガ)

 

 

今日のブログは、
メニューの中の一つで
「むくみコース」の紹介です

 


 

毎日ブログ628日目

 

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です

 

 

Tirta Naga(ティルタナーガ)は
5月からリフレッシュスタート!

 

ブログは、こちら👇👇

関連記事

Tirta Naga(ティルタナーガ)は 昨日からリニューアルが始まりました     何が変わったの?     メニューが変わったんです😊   今日はメニューの紹介ブログで[…]

 

 

今までは、時間でのメニューだった
のが、5月からは、
4つの「症状別メニュー」と
リニューアル😊

 

 

 

4つのメニューを詳しくお伝え
していきます

 

 

 

まずは、
「むくみコース」

 

 

一日中、座りっぱなし
一日中、立ちっぱなし

 

 

家に帰ると、
足がだるくてむくんでいる😥

 

 

 

自分でマッサージをするけど、
なかなか良くならない

 

 

そんな時には、
「むくみコース」

 

 

アロマを垂らした、
足湯でゆっくりと
温めながら、
リラックス😊

 

 

心臓から一番遠い足先は、
冷えやすい😥

 

 

でもね、足湯をすることで、
血液の循環がよくなり、
身体全体の血流もよくなります

 

 

そして、自律神経の一つである
「副交感神経」が活発に働き
始めまるのです

 

 

 

副交感神経が活発になると
体の緊張やこわばりが
なくなり、
リラックス状態へ🥰

 

 

 

足が、温まったところで、
施術開始です

 

 

リンパの流れに沿って、
施術をします

 

 

リンパが詰まりすぎていると
痛みを伴うことも

 

 

でもね、リンパが流れ出すと、
「あれ?痛みがない」

 

 

 

そして、施術が終わると
足は軽~くなり、
むくみが減っている😳

 

 

 

1回の施術で、ここまで
スッキリ😆

 

 

履いてきたパンプスが
施術後は、パカパカになることも👍

 

 

 

 

 

そして、アフターケアが重要と
なってくるのです👆

 

 

 

仕事の内容や生活背景、
性別によって、
セルフケアが違ってきます

 

 

その人それぞれに合った
セルフケアをお伝え
していきます

 

 

 

セルフケアの一つとして、
私がお勧めしているのが
「着圧ソックス」

 

 

これもまた、その方のむくみ方や
生活背景などから、
その方に合った、圧をお勧めしています

 

 

毎日履くことが、むくみ予防の
第一歩だからね😉

 

 

私がお伝えしたセルフケアを
一年、頑張って行ってくださったお客様

 

 

一年でここまで、変わることが
できるんですよ😍

 

 

 

ご本人が一番、驚いていましたが😁

 

 

こうやってお客さんに合った、
アドバイスもさせていただいて
います

 

 

 

足のむくみやだるさでお困りの方は
「むくみコース」
足のむくみから解放されませんか?

 

 

 

「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

気軽に友達追加をお願いします。

所在地:愛知県春日井市鳥居松町4丁目172 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-27-7783