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腰痛

  • 2024年2月12日

ぎっくり腰になる前兆を無視はあかんね

ぎっくり腰になってしまい、 動くたびに、 腰の筋肉の構造を考えて しまう職業病が出てしまった       それにしても、 くしゃみもできないくらい 激痛が😰 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「 […]

  • 2024年1月19日

「人工股関節」手術後の反対側の痛みを和らげる方法

手術後は、 怖くて動かなくなってしまいガチ     手術の後は、 なるべく動いた方が 回復も早くなるのよ   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看 […]

  • 2022年5月10日

腰痛の原因の反り腰。改善の2つのポイントは?

ポッコリお腹にお尻がでっぱっている   前の太ももがやたら筋肉が 付いて太い   そのうえ腰痛が😔   それ、「反り腰」かもね   今日のブログは、 反り腰の改善ポイントです     毎日ブ […]

  • 2022年4月30日

車から降りれないほどの腰痛からくる坐骨神経痛には

腰痛がある人で、 よくあるのが 「坐骨神経痛」     坐骨神経痛は病名ではなく、 頭痛や腰痛と一緒で 症状の総称です   今日のブログは、 坐骨神経通についてです   毎日ブログ989日目 看護師歴24年の […]