- 2024年4月19日
「息がしずらい」時は、ある意味チャンスかも
「息がしずらい」って 病気でなければ、 ほとんどが、 こころの問題なんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ち […]
- 2024年4月18日
「寝る努力」で血圧が安定するまで
「寝る」ことは、 昼間に活動し続けた 身体や脳を休ませることで、 疲労を回復するだけでなく 免疫力が上がったり、 感情や頭の中の整理ができたり、 こころの安定にも とっても大事 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけ […]
- 2024年4月15日
ペンギン歩きではない、最初の一歩は
下を向いて歩いても、 良い事なんて なーんもないよ お金が落ちていれば 別だけどね😄 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirt […]
- 2024年4月14日
悪いことを考えると現実化する一例
今日のブログは、 なんてことない 手を切ったお話😅 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです & […]
- 2024年4月12日
笑って過ごせる幸せな春の一日
今日は暖かい一日で 昼間は半袖で過ごせました この暖かい日差しと、 気持ちがいい風が 幸せな気持ちになる🥰 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」 […]
- 2024年4月11日
ワクワクして、病気と闘う一つの方法
「ワクワク」と言うと、 ドラゴンボールの孫悟空の セリフを思い出す😆 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]
- 2024年4月10日
悩みや愚痴を言える人の選び方
愚痴や悩みはいい事では ないけど、 溜めすぎもよくない だからと言って、 誰にでも言っていいわけじゃ ないんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身 […]
- 2024年4月8日
「肺気腫」により呼吸が苦しくなり不安になった時は
「呼吸」が苦しい→パニックになる →不安になる→呼吸が苦しくなる 呼吸が整わないと 負の連鎖が起きてしまう😣 そんな時はどうする？ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「 […]
- 2024年4月6日
過換気症候群にならないためには
呼吸って「意識」しないで しているモノだけど 意識を変えるだけで こころも落ち着くんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師T […]
- 2024年4月5日
新たな高校生活に挑戦の初日
今日は次女の高校入学式 次女も雨女なので もちろん、今日は雨😆 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタ […]