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こころのケア

  • 2024年4月20日

手術の時の不安とツラさに打ち勝つ方法

手術はできればしたくない   痛いし、怖いし 何されるかわからない     でも、 治らなければ、 手術をするしか ないんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「ここ […]

  • 2024年4月19日

「息がしずらい」時は、ある意味チャンスかも

「息がしずらい」って 病気でなければ、 ほとんどが、 こころの問題なんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ち […]

  • 2024年4月15日

ペンギン歩きではない、最初の一歩は

下を向いて歩いても、 良い事なんて なーんもないよ     お金が落ちていれば 別だけどね😄   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirt […]

  • 2024年4月11日

ワクワクして、病気と闘う一つの方法

「ワクワク」と言うと、 ドラゴンボールの孫悟空の セリフを思い出す😆   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちはるです […]

  • 2024年4月10日

悩みや愚痴を言える人の選び方

愚痴や悩みはいい事では ないけど、     溜めすぎもよくない     だからと言って、 誰にでも言っていいわけじゃ ないんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身 […]

  • 2024年4月8日

「肺気腫」により呼吸が苦しくなり不安になった時は

「呼吸」が苦しい→パニックになる →不安になる→呼吸が苦しくなる   呼吸が整わないと 負の連鎖が起きてしまう😣     そんな時はどうする?   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「 […]

  • 2024年4月6日

過換気症候群にならないためには

呼吸って「意識」しないで しているモノだけど     意識を変えるだけで こころも落ち着くんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師T […]

  • 2024年4月3日

イライラ虫の撃退方法

できないことに時間を 費やすのはもったいない   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちはるです   &nbs […]

  • 2024年3月30日

ガンによる痛みのコントロールする前に

薬は害と思えば 害になる   でも、 目的をしっかりと理解できれば、 害にはならないよ   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(テ […]

  • 2024年3月29日

「伝える」ことで行動が変わる

「伝える」ことで大事な、 伝える力よりも、   相手に寄り添うことじゃ ないかな? 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の […]