- 2024年4月18日
「寝る努力」で血圧が安定するまで
「寝る」ことは、 昼間に活動し続けた 身体や脳を休ませることで、 疲労を回復するだけでなく 免疫力が上がったり、 感情や頭の中の整理ができたり、 こころの安定にも とっても大事 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけ […]
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お客様の声
- 2024年4月11日
ワクワクして、病気と闘う一つの方法
「ワクワク」と言うと、 ドラゴンボールの孫悟空の セリフを思い出す😆 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]
- 2024年4月10日
悩みや愚痴を言える人の選び方
愚痴や悩みはいい事では ないけど、 溜めすぎもよくない だからと言って、 誰にでも言っていいわけじゃ ないんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身 […]
- 2024年4月8日
「肺気腫」により呼吸が苦しくなり不安になった時は
「呼吸」が苦しい→パニックになる →不安になる→呼吸が苦しくなる 呼吸が整わないと 負の連鎖が起きてしまう😣 そんな時はどうする？ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「 […]
- 2024年4月6日
過換気症候群にならないためには
呼吸って「意識」しないで しているモノだけど 意識を変えるだけで こころも落ち着くんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師T […]
- 2024年4月3日
イライラ虫の撃退方法
できないことに時間を 費やすのはもったいない 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです &nbs […]
- 2024年3月21日
一年に一度、アウトプットするワケは
アウトプットすることで 身体とこころが整理できるんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]
- 2024年3月20日
革靴を履いて、全身コーディネートができるまで
スーツを着こなしている大人は、 足元もカッコいい 足元って大事よね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta […]
- 2024年3月12日
試験前に自信がなくなってしまった時は
試験を受ける前は 不安になるもの でも、頑張った成果は 必ず現れるよ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ） […]
- 2024年3月10日
施術前のバイタルチェックは奥が深い
ただ、血圧測定や 脈拍を測定しているわけでは、 ないのよ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]