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リンパ整体

  • 2024年4月22日

新入社員の首のリンパが痛い原因は?

新生活が始まり、 疲れが出だす頃   この時期が一番 注意が必要   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちは […]

  • 2024年4月18日

「寝る努力」で血圧が安定するまで

「寝る」ことは、 昼間に活動し続けた 身体や脳を休ませることで、 疲労を回復するだけでなく   免疫力が上がったり、 感情や頭の中の整理ができたり、 こころの安定にも とっても大事   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけ […]

  • 2024年4月15日

ペンギン歩きではない、最初の一歩は

下を向いて歩いても、 良い事なんて なーんもないよ     お金が落ちていれば 別だけどね😄   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirt […]

  • 2024年4月8日

「肺気腫」により呼吸が苦しくなり不安になった時は

「呼吸」が苦しい→パニックになる →不安になる→呼吸が苦しくなる   呼吸が整わないと 負の連鎖が起きてしまう😣     そんな時はどうする?   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「 […]

  • 2024年4月6日

過換気症候群にならないためには

呼吸って「意識」しないで しているモノだけど     意識を変えるだけで こころも落ち着くんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師T […]

  • 2024年3月27日

歳をとると病気の心配ばかりよりも

歳をとるのは、 嫌なものですが。。。   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちはるです     & […]

  • 2024年3月24日

失恋を克服する方法

大好きな彼と お別れするのはツラくて 苦しいモノ     でも、 そのことを引きずっていても 前に進めないよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導 […]

  • 2024年3月18日

フォーカスするところを少しだけ変えるだけで

「フォーカス」するのはとっても 良いことなんだけど、   ちょっと間違えると、 沼にハマる😣   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Nag […]

  • 2024年3月13日

「会社を休みたい!」と思った時は

「会社を休みたい」って 思う時って 怠けている場合もあるけど     そうじゃない時もたくさんあるの   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師 […]

  • 2024年3月8日

10年以上の頭痛から解放するには

長くツラい頭痛   その頭痛の原因は、 姿勢だけじゃ、 なかったのよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の […]