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肩こり

  • 2022年1月18日

神経痛になるまでの「頭痛」が笑顔に変わるまで

神経痛のような頭痛が あると思うだけで 一日憂うつに😖   そんな頭痛から 解放されたいと かなりのお悩みの方     毎日ブログ886日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「 […]

  • 2022年1月15日

仕事と育児の両立はあることを大切に

産休後に仕事復帰をするママが 増えているなか、   協力しない夫が いまだにいるなんて   ワンオペ育児には 限界があるのです   毎日ブログ883日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで […]

  • 2022年1月13日

自作のストレッチポールでここまで変化が

やろうと思っているけど 買うまでもない   使わなくなったら、 邪魔だし、 買うのはもったいない     でも、やってみようかなって 思っている人は、 是非、読んでみて     毎日ブログ881日目 […]

  • 2021年12月18日

「肩こり」の原因は「肩」が原因とは限らない

「肩こり」があるから 肩を揉んだり、 マッサージをしても 改善しない     そんな時は、 別の場所に原因があるかもしれない   毎日ブログ856日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「 […]

  • 2021年12月13日

寒い冬には、寝る前に温めるといい場所はここ!

頭寒足熱って言うけど 頭に近いココは 温めたほうがいいと思うのよ   いろいろな効果実証されているからね   今日のブログは そんなお話     毎日ブログ851日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手が […]

  • 2021年12月9日

グラマーさんの悩みの「肩こり」はこれで改善

今日のブログは、 私には全く無縁な グラマーさんのお話     毎日ブログ847日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(テ […]

  • 2021年12月8日

枕選びで「肩こり」「首コリ」も改善

朝起きた時、 首が痛い 肩コリが悪化している     そんなことありませんか?     今日のブログは、 枕選びの方法に ついてです     毎日ブログ846日目 看護師歴24年の ナースセ […]