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ストレッチポール

  • 2022年1月14日

家にあるもので簡単ストレッチポール

  家にあるもので 簡単に作れる ストレッチポール   今日は、 手作りストレッチポールの ご紹介     毎日ブログ882日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こ […]

  • 2022年1月13日

自作のストレッチポールでここまで変化が

やろうと思っているけど 買うまでもない   使わなくなったら、 邪魔だし、 買うのはもったいない     でも、やってみようかなって 思っている人は、 是非、読んでみて     毎日ブログ881日目 […]

  • 2021年12月28日

施術の効果は、セルフケアで決まる!

今年の疲れは、 今年のうちに♪   施術も大切だけど、 もっと大切なことって あるよ!     毎日ブログ866日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健 […]

  • 2021年12月22日

自宅でのエクササイズが改善へのカギとなる

どうやったら、自宅での セルフケアをわかりやすく できるか   そんなことを考えた結果、 こんなものを作ることに しました     毎日ブログ860日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで […]