- 2023年3月20日
肩の痛み手のしびれが、決断のとき
やるといいって わかっていても、 なんだかめんどくさいし やる気が起こらない😞 でも、とうとうやる気を 出さなきゃいけない時が 来ちゃいましたね 今日のブログは、 肩の痛みと 手のしびれが、 き […]
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セルフケア
- 2022年10月27日
「そう言えば。。。」と忘れるくらいの頭痛の改善方法3つとは
「そう言えば。。。」 って忘れてしまうことって たくさんあるね 頭痛もあることをすれば 忘れてしまうくらいに なるんです 今日のブログは、 忘れてしまうほどの 頭痛の改善方法についてです 毎日ブ […]
- 2022年10月14日
一緒に、ゆる～いダイエットで減量を目指せ
ダイエットをしていると 食べたいものが食べれず 体重計とにらめっこ そんなんじゃ、 ストレスが溜まって 逆効果 そんな時は、 ちょっとだけ食べたいものを 食べちゃっていいんじゃない？ ゆる～いダ […]
- 2022年10月11日
三日坊主を脱却するための習慣化するポイントは
昔から三日坊主の私😅 なかな続けられないけど、 今、習慣化しているのは このブログ毎日更新と ダイエットかな 今日のブログは、 習慣化するポイントに ついてです 毎日ブログ1153日目 看護師歴 […]
- 2022年9月17日
台風14号接近に伴う「気象病」の予防法
台風が接近すると 被害が甚大に😨 そして、気象病も出てきて しまいます 今日のブログは、 気象病の予防法です 毎日ブログ1129日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で […]
- 2022年9月15日
季節はずれのビーチサンダルが「肩こり」にいいわけは
ビーチサンダルがそろそろ 履けない季節になって きちゃいました いつまで履けるだろうか？ 今日のブログは、 ビーチサンダルについてです 毎日ブログ1127日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリ […]
- 2022年8月26日
お客様に経営を心配されるワケ
お客様の心配をしなきゃ いけないのに 反対に心配される私😅 今日のブログはそんな お話 毎日ブログ1107日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」か […]
- 2022年8月24日
明るい未来の絵が見えることが、改善の近道
どうなるかわからない未来に 目標なんて立てられない そして、目標がなければ やる気も起きない でも、やらなきゃいけないのは わかっているけど そんな時はどうしたら いいでしょうか？ […]
- 2022年8月21日
「リンパ浮腫」の身体を理解するには、これが必要
自分の身体って わからないモノよね 特に昭和の人間は 我慢することが美徳だった 時代だからね 毎日ブログ1102日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導 […]
- 2022年8月18日
上がらなかった肩が6ヶ月「継続」を実践した結果は
ひとつのことを 継続するって 簡単なようで とても難しい でも、継続こそが本来の 力を発揮するのです 毎日ブログ1099日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看 […]