- 2022年5月29日
リンパマッサージだけではダイエットはできません!
リンパマッサージをすると ダイエットができる! そうではないんです! 今日のブログは、 ダイエットとリンパマッサージ についてです 毎日ブログ1018日目 看護師歴24年の ナースセラピストが […]
リンパマッサージをすると ダイエットができる! そうではないんです! 今日のブログは、 ダイエットとリンパマッサージ についてです 毎日ブログ1018日目 看護師歴24年の ナースセラピストが […]
年齢を重ねるたびに 代謝が悪くなり、 なかなか痩せない😓 頭では体重が減っているけど 現実はそうはいかない😅 毎日ブログ1017日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサー […]
ヨガに通い出し、4ヶ月 やっとヨガが楽しく なってきました😆 ヨガインストラクターから いろいろ学べるし、 自分の身体を理解することが できたのが一番の収穫 今日のブログは、身体の緊張を緩める エクササイズのご紹介 &nb […]
よくならないから すぐに諦めては勿体ない 続けることで、 良くなるのに途中で 諦めてないで欲しいのです 毎日ブログ1007日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こ […]
ポッコリお腹にお尻がでっぱっている 前の太ももがやたら筋肉が 付いて太い そのうえ腰痛が😔 それ、「反り腰」かもね 今日のブログは、 反り腰の改善ポイントです 毎日ブ […]
なんでも、タイミングって あるよね そのタイミングを逃すと 気が付いたら、 大変なことに😣 毎日ブログ996日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ […]
腰痛がある人で、 よくあるのが 「坐骨神経痛」 坐骨神経痛は病名ではなく、 頭痛や腰痛と一緒で 症状の総称です 今日のブログは、 坐骨神経通についてです 毎日ブログ989日目 看護師歴24年の […]
雨が降る前になると頭痛がする、 台風が近づくとめまいがする、 天気が悪くなると古傷が痛む… 天気の変化で体調が悪く なることはありませんか? 今日のブログは、 「気象病」についてです   […]
最近、お客様の声で 「セルフケアの大切さが わかってきました」 そんなことを言って頂いています 自宅でのセルフケアは、 やるかやらないかでかなり、 身体の変化が変わるんだよね &n […]
施術をするだけでは、 すぐに身体は元の調子の悪い 身体に戻ってしまうの 自宅でのセルフケアが 大切なのはわかっているけど、 なかなか忙しくって できないよね でも、それって自分の身 […]