真面目にストレッチポールに
乗ってくれていても、
ちょっとしたことで、
無駄になっちゃうんだよね😓
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
サロンに置いていある、
ロゴ入りネームプレート
銅でできていて、
ちゃんと、刻印までしてある
とっても素敵なモノ✨
でもね、オイルとか付けちゃって
なんだかくすんでしまって
寂しくなってね😓
どうしたらいいかわからないで
いた時に、
このロゴ入りネームプレートを
作ってくださったお客様が先月、
来店されたの
その時のブログがこちら👇
肩甲骨って 肩にある逆三角形の形を しているんだけど 首や肩の動きに関する 大切な骨なんだよね その肩甲骨とその周りの筋肉に よって、 肩こりや首コリなどの 症状が出ちゃうんだ[…]
施術の後に、
早速、お持ち帰り頂きました😅
どうやら、
何回も磨いて下さり、
再度、刻印もして下さり
キレイになって
帰ってきました😍
ピッカピカに
なっている✨
有難いです🙏
そんなお客様は肩甲骨が
硬いのよ
肩こりの自覚はないんだけど、
腕が上がらないんだよね😓
前回の施術の後に、
自宅でストレッチポールに乗って
エクササイズをすることを
お願いしました
お客様は、真面目だから、
毎日、朝と晩にストレッチポールに
乗ってくださっているの
だが、
そのストレッチポールに乗りながら
スマホを見ているという。。。
それじゃぁ、
意味がないんだよね😥
だってね、
ストレッチポールに乗ることで、
胸が開き、肩の位置が正しいところに
なることが目的なのに
スマホを見ながらだと、
肩の位置が変わらん！
肩が上がっているでしょ
確かに、
ストレッチポールに乗っている時って
暇だよね
スマホを見るのも
わかるけど😓
でも、ストレッチポールに乗る時は、
スマホ禁止ね
スマホを持っていないと
ちゃんと胸が開いて、
肩が落ちているでしょ
そして、
首を動かし、
肩甲骨を動かすエクササイズで
肩は正しい位置になるんです
今回の施術で
かなり肩の可動域が広がりました👍
これからは、
スマホなしで、
しっかりとストレッチポールで
エクササイズをしてくださいね
それにしても、
キレイにネームプレートを
作り直してくれて
ありがとうございます
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
