食事を摂ることは、
活動に必要なエネルギーや栄養素を
補うだけでなく
生活リズムを整えるうえでも
大事なんだよね
でも、食欲がない時は
どうしたらいいんろう？
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
秋～がやってきました🍂
秋と言えば、
スポーツの秋
読書の秋
いろいろあるけど、
断然、食の秋でしょ😆
美味しいモノがたくさん
スーパーに並ぶと
嬉しくなっちゃうよね
先日、
娘と買い物に行って、
思わず、柿を箱買い😅
どんだけ食べるんや🤣
でも、この秋の味覚が
たまらなく食欲を増して
くるんだよね😅
あとは、
サツマイモだったり、
かぼちゃだったり
サンマも食べたいな🤤
こんなに食欲があって
体重は大丈夫だろうか？
そんな私と違って
食欲が全くないお客様が来店
お客様は20年来の友達で、
Tirta Naga（ティルタナーガ）を
オープンしてから毎月施術に
来てくれているの
そんなお友達は、
ちょいと精神的にツラいことが
あると、
すぐに食欲がなくなってしまうの😥
だから、私と違って
痩せている😅
今回もいろいろなことが
あり過ぎて、
ちょいとこころが疲れた
みたいなの
でも、日ごろから私が
ちゃんと食べないかんよ😐
好きなモノでもいいから
口にしてね
好きなモノでもいいから
口にしてね
なんてうるさく言うから、
今回も食欲はないけど、
胃の中に何か入れないと
今回も食欲はないけど、
胃の中に何か入れないと
って、思って
頑張ってくれていたみたい
頑張ってくれていたみたい
だが、お腹が空かない😔
食べたいモノがない😞
やる気が出ない
そりゃ、食べるモノを
食べてないからやる気も
出ないよね
食べてないからやる気も
出ないよね
お話を聴きながら、
施術を開始
施術を開始
なんだか、身体の中からの
エネルギーを感じないんだよなぁ
エネルギーを感じないんだよなぁ
そんな時は、
ちょいと、エネルギーを入れちゃいます😆
ちょいと、エネルギーを入れちゃいます😆
施術の途中から
あ、お腹が空いてきた😄
おぉぉ。
いいじゃない😊
施術が終わるころには、
すっかり身体からエネルギーを
感じることができるまでに
すっかり身体からエネルギーを
感じることができるまでに
表情が変わっているのよ😍
ちょっと時間があったから、
一緒にランチを
一緒にランチを
私は盛沢山ランチ😋
友達も食欲が湧いてきて
完食👍
完食👍
すごいじゃん！
ランチをしながら、
今日の夕飯を何しようって
考えているし😆
今日の夕飯を何しようって
考えているし😆
食べることで、
身体とこころのパワーとなり、
それが健康の源になるんだよね
身体とこころのパワーとなり、
それが健康の源になるんだよね
食って大事だよね👍
さぁ、これからもっと
美味しいモノが出てくるから
ドンドンと食べていこう！
美味しいモノが出てくるから
ドンドンと食べていこう！
体重を気にしながらね😅
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
