水前寺清子さんの
「365歩のマーチ」って
昔の歌だけど
すっごい歌詞だよね
この歳になって
改めて聞いてみると
意味があって
すごい元気がもらえるよね
今日のブログは、
水前寺清子さんの歌から
自分の施術に当てはめてみた
ブログです
毎日ブログ746日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
緊急事態宣言が発令され、
またもや制限が厳しく
なってきちゃった😰
いつまで続くか、
どうなるか先が見えない今
どう行動するかが大切
ですね
早くも長女の高校では
オンライン授業が
今日から開始となりました
このオンライン授業を
開始するにあたり
先生方は、本当に
大変だったと思います
生徒全員にタブレットを配布
授業内容も試行錯誤
オンラインでもできることを
先生たちは模索しているのが
とても伝わってきました
私も一緒に授業を受けっちゃったし😆
専門教科の授業だったから
何を言っているか
わからんかったけどね😆
ちゃんと体育の授業もあって
ストレッチのビデオを
作ってあったの😲
この短期間に
ここまでの準備をされた
先生方には頭が下がります
いやもう、
先生方、本当にご苦労様です
コロナ禍でのフォローは
今後、大切となって
きますよね
Tirta Naga (ティルタ・ナーガ)の
施術でも、一回で改善は
見られるのは確かです
例えば、
五十肩の関節可動域が
広がったり
巻き肩による
肩こりを改善できたり
手首が腱鞘炎で
曲げるのが痛かったのが
曲げても痛みが改善したり
施術でここまでできるのですが
これって一時的なのよ
「戻り」ってのがあってね😞
人間の脳って一定を保とうとする
働きがあるのよ
肩こりも長い間、
その状態が続いていると
元に戻ろうとしちゃうのよ
肩こりの期間が長ければ長いほど
戻ろうとする力が働いちゃうのよね😫
施術後、良くなっても
数日経つと元に戻ってしまって
「あの施術ではダメだった」
なんて思おうかもしれない
でもね、それは長い間
我慢をして頑張っていたので、
身体が元の肩こりに
戻りたがっているのよ
そこで私が名付けた
「水前寺清子
365歩のマーチ法」😆
三歩進んで二歩下がる
昭和生まれの人は
わかるよね😆
例えば、
今の状態が5だったら
一回の施術で8まで
行くとします
でも、戻りで6まで下がり、
再度の施術で9まで
行きます
また戻りで7まで下がるけど
次の施術で10まで上がる
ってなわけです
その後は10が続くように
メンテナンスが
必要ってわけで😄
戻りが悪いわけでなくて
それだけ、がんばった証拠なんです
だから、頑張った分だけ
元の身体に戻るには
時間がかかっちゃうの😔
だから、根気よく施術をするのが
一番なんですよ
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。