ブログをアメブロからこちらに引っ越しました。ぜひブックマークをお願いします。
CATEGORY

こころのケア

  • 2024年3月13日

「会社を休みたい!」と思った時は

「会社を休みたい」って 思う時って 怠けている場合もあるけど     そうじゃない時もたくさんあるの   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師 […]

  • 2024年3月12日

試験前に自信がなくなってしまった時は

試験を受ける前は 不安になるもの   でも、頑張った成果は 必ず現れるよ   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ) […]

  • 2024年3月8日

10年以上の頭痛から解放するには

長くツラい頭痛   その頭痛の原因は、 姿勢だけじゃ、 なかったのよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の […]

  • 2024年3月7日

60代からのストレスを溜めず自分の時間を楽しむ方法

自分の時間が無くなって しまうとストレスが溜ってしまう     自分の時間は大事よね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Na […]

  • 2024年3月4日

「一喜一憂」しないこころを持つためには

「一喜一憂」ばかりしていると、 身体もこころも疲れちゃう     これって、 人の思考の癖なんだよね😅   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護 […]

  • 2024年3月2日

初めての出産の「不安」を取り除く魔法の言葉

「不安」は誰にでもあるコト     ましてや、 初めての出産は、 「不安」は当たり前     でも、不安が大きくなると 身体にも症状が出てしまうんだよね😔   看護師歴24年の ナースセラピストが 手 […]

  • 2024年2月24日

過食症によるのどと胸のつかえを取り除くには

「過食症」と「大食い」の 違いは、 食べ過ぎかコントロールできるか できないかの違い       私は、「大食い」です😅   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から […]

  • 2024年2月21日

介護疲れに気が付かない時は

介護をしている時は、 頑張っているから、 自分が疲れていることに 気が付かないことが多いの     気が付いた時には、 大変なことに😥   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」 […]

  • 2024年2月17日

「なんくるないさぁ」で新たな行動を

人生って 何とかなるもんだよね   看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちはるです     沖縄の言 […]

  • 2024年2月15日

頼られると断れない、子育てのお手伝い

頼られると断れない性格😅   ぎっくり腰、真っ最中ですが 頑張ってきましたよ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の ちはる […]