緊張状態が続くと、
ドキドキするだけでなく、
息が苦しくなったり、
冷や汗が出たり
日常的には、
頭痛や不眠、
頻尿と言った症状が
出てきてしまうんだよね😣
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
ゴールデンウィークが終わり、
今日から日常の生活が戻って
きましたね
連休中はゆっくり休めた人も
連日の仕事だった人も
いるんじゃないかな？
この連休中に、
コンディションを整えるために
ご来店のお客様
保育園の園長先生で、
責任の重いお仕事
主症状は、
肩こりと頭痛
以前に頭を打つ事故を起こされ、
心配となり病院を受診し、
検査の結果は特に異常なし
頭痛が続くと不安になるし、
日常生活がまともに送れない😢
頭痛薬を飲むけど、
頻回には飲みたくない
っで、
Tirta Naga（ティルタナーガ）を探して
来店してくださったワケね
早速の姿勢チェックをするけど、
ひどい姿勢の悪さではない
とりあえず、
施術を開始
途中から、常に緊張状態が
続いているのが伝わってくるのよ😔
お仕事でも、
園児に怪我をさせてはならない
問題が起こらないように
しなくてはならない
ご自宅でも、
お孫さんと一緒に暮らして
いるから、
何かあってはいけない
そんな状態が一日続くから、
緊張状態が続き、
気が休まることがないのよ😣
責任感が強い方なんですよね
緊張状態が常に続くと、
自然と肩と首に力が
入ってしまうでしょ
気が付かないうちに
肩と首に力が入り続けると、
肩や首周りの筋肉がガチガチに
なってしまい血流不足になるからね
この血流不足は頭蓋骨の筋膜まで
影響しちゃうから、
頭痛が起きてしまうんだよね
これを「緊張型頭痛」って
やつね😞
この緊張状態を少しでも、
改善しない限り、
お客様の場合は頭痛も
よくならないのよね
そこで、
緊張状態が続かない
おまじないをお伝えしました
責任が大きいお仕事で、
心配事や不安はたくさんあると
思います
そんな心配事や不安を持ち続けると、
本当に現実になってしまうのよ
不安でも「大丈夫」って言葉を
言い続けるだけで、
本当に大丈夫になるもの
かなり身体も軽くなった
ようでした😄
この緊張状態から解放するのは
難しいかもしれません
少しずつでいいので
おまじないを言ってみてください😊
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
