下を向いて歩いても、
良い事なんて
なーんもないよ
お金が落ちていれば
別だけどね😄
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
え？
毎月の施術をしていて
元の状態がよくない身体に
戻るの？
先日のお客様で、
半年前より、
来店してくださっている
60代の女性
初めての来店時は、
股関節の痛みと、
肩こりがひどかったのよ
毎月の施術と、毎日のストレッチポール
そして、歩き方のアドバイスで
徐々に状態が改善
来店するたびに、
お互い喜んでいたのよ😄
少しずついい状態に
なっていますよ👍
この調子で行きましょうね
股関節が痛むから、
ついついペンギン歩きを
していたのよ
身体の重心をやや前にして、
出っ尻となり、
ペタペタと小股で歩くのよ
小股でペタペタ歩くことで、
完全に姿勢が前傾で、
巻き肩となっているだけでなく
姿勢なのよ😰
股関節の状態も悪化し、
肩こりも改善はできないんだよね
正しい歩き方を
アドバイス👆
腕を大きく振る
意識することと、
ストレッチポールを乗ることを
毎日頑張ってくださりました
徐々に身体の調子が改善
していったワケなのよね😊
先月より、
なんだか身体の調子がおかしい😞
どうやら、
ご家庭で問題が起こってしまった
ようなのよ
うーん、
かなりヘビーな問題😨
やらなければならない
行動はご自身でも十分に
理解はされていたのよ
頑張ってみます
っで、
今月の来店日となり
施術をすると、
あれ？
あれれ？？
先月より更に身体の
調子が悪くなっている😰💦
お話を伺うと、
ご家庭での問題も更に悪化😩
やらなければいけないという
行動もできなかったのよ
どうやら、
はじめの一歩を踏み出す
勇気がないようなのよ
っで、
身体と言えば、
坐骨神経痛が発症
肩こり増強
ペンギン歩きが再発
してしまったのよ😨😨
悩み事をしながら歩行する
↓
下を向いて歩く
↓
前傾姿勢となる
↓ ↓
小股歩きになる 巻き肩になる
↓ ↓
股関節が痛くなる 肩こりがひどくなる
そりゃ、
身体も悪化するわな
まずは、
悩み事を解決できるように
はじめの一歩を踏みだす
その一歩がしっかりとした
歩みとなり、
自然と、
前を向いた状態で歩くことができ、
胸を張り、しっかりと大地を
踏み込めば
身体の調子も
こころの調子も
絶対に改善するのは間違いなし👍
さぁ、
勇気をもって
最初の一歩を踏み出してみてください
絶対にいい方向に
向かいますから👍👍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
