ここまで暑くなると、
何もしたくないし
動きたくないし
食欲もなくなってきちゃう
そんな時に、
ある施術をすると、
胃が動き出しちゃう😄
今日はそんなブログです
毎日ブログ1084日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
連日、猛暑が続いているので
ブログも暑い事ばかり😅🌞
ここまで、暑くなると
なにせ動きたくない
そして、エアコンの効いた
部屋から外に
出たくない😓
食欲もなくなるし、
身体もだるくなっちゃいますね
これ、完全に夏バテ😫
夏バテは、暑くて湿度の高い
外気と、エアコンがキンキンに
効いた室内の温度の差に
身体が対応できなくなり
自律神経が乱れてしまい、
発汗の異常や
寝苦しさからくる睡眠不足
となったりしちゃうの😣
また、暑いからと言って、
冷えた食べ物や飲み物を
食べ過ぎたり
ツルっと食べれるめん類だけで
済ましたりしちゃうから
更に体力がなくなっちゃうのよね
そして、胃腸の調子も
悪くなって、更に食欲がない😓
そんな夏バテ気味のお客様が来店
食べようとするけど、
胃の中に食べ物が詰まって
いて、食べても、
下りていかない感じなんです😥
お客様の様子を見ていても、
肩こりなどの症状は、
かなり回復しているのですが、
元気がなく、
だるそうに😞
ここ数年の異常気温に
身体が付いて行かなく
なってしまっているのよね
そんな時は、
ある施術が効果テキメンなんです
胃腸のパワーアップ施術😆
それは、お腹の「氣」の流れを
整えて、胃腸の動きを
活発にするのね
まずは、胃のあたりを
そっと触ると、
なんだかゾワゾワと感じる
モノが😨
そして、胃は全くもって
動いていないの
要は、「氣」の流れが
ストップしちゃっているのね
ちょっと、ゾワゾワするモノを
取り除く作業
その作業が終わったら、
おへその下にある「丹田」に
ちょいとパワーを注入
その繰り返しをすると、
お腹がキュルキュルと
鳴り出しました😳
いい感じ😍
施術後は、常温のお水を
飲んで頂きました
じわ～って染みています😆
胃が動いた証拠ね👍
これで、食事もスルっと
入っていきますね
こんな異常気温の中、
食事のポイントは👆
📍無理に食べなくてもいい
（量より質が大事）
📍炭水化物より、たんぱく質を
（クエン酸やミネラルもいいよ）
📍冷えたものはあまり食べない
（胃に負担をかけないでね）
暑い中、キンキンに冷えたビールは
美味しいかもしれないけど、
ほどほどにしてね😅
そして、この暑い夏を乗り切るために
無理をせずに、
休みながら行動してね！
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
