母となると、
夜も昼も寝ている時も
休みなく働きつづけている
そんなママたちの
肩こり・首コリの原因は？
毎日ブログ1088日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
もうすぐ次女の14歳の誕生日
産まれた時は、
小さかったのに
生まれつき、
耳が悪く、
病気がちだった次女は
病院に何回も入院したり、
一週間に1度は、
病院受診をしていたことを
思い出す
だが、今はすくすくと育ち
私より体重がビックで
大きくなり過ぎやろ😆
そんな娘を見て
子育てを頑張ったと
自分で自分を褒めてあげたい😆
でも、現在育児で忙しいママには
そんな余裕もないよね
頑張って育児をされている
ママが一年以上ぶりに来店
お仕事もされていて
毎日が忙しいようです
お客様は、
肩こりと首コリが主症状
朝方に首の痛みが出るようで、
枕の変更を提案
枕のおススメブログはこちら
夜、寝るとき、 ぐっすり寝れていますか？ 朝、起きた時、 肩が凝っていたり、 首が痛みがある時 ありませんか？ それ、あることが原因かも 毎日[…]
うーん、でも枕だけが
問題じゃないよなぁ😔
それは、上半身に常に
力が入ってしまっている状態
施術中も首に力が
入ってしまう
力を抜くように声を
かけるけど
どうしても力が
入ってしまう
どうやら無意識に力が
入ってしまうのね😔
それって、
潜在的に何かが気持ちの中で
常に力が入っているのが
伝わってくるの😫
ないですよ
お客様は、そう言われるけど
うーーん、更に首に力が入る
原因がわからない😣
施術が終わり、
睡眠時の状態を伺うと
理由はわかりました
それは、常に母親でいるから
だったのです
ん？
どういうことかわかりますか？
お子さんが小さい時に
病気をされて、
寝ている時も
お子さんが咳などをすると
はっと目を覚まして
お子さんの看病をしているの
これって、常に緊張状態が
続いていて、
首に力が入ってしまっているの😓
子どもが元気な時も、
寝ている時に布団から
出ていないか
風邪をひかないように
しなくては
そんなことを常に
思っているの
母親って自分が病気を
しても、
常に子供のことを考えて
しまうモノ
寝ている時も、
何かあってはいけないと
常に緊張状態が
続いてしまうのなのね
これが母性って
やつなのね
だから、
「休む時は、
ゆっくり休んでね」
何て言えないのよ
これが母親という本能だから
だから、根本的に改善することは
できないの
子どもが成長するまでは
仕方がないのよね
私ができることは、
対処療法をするだけ
その時のツラいトコロを
取り除き緩めることね
そして、ビフォーアフターこちら👇
肩もかなり、改善
浮いていた肩が、
ベッドにくっ付きました😊
しばらくはお子さんが大きくなるまで
大変かもしれないですが、
無理のないよに頑張って
行きましょうね
ツラい時は、いつでも改善できるように
しますね👍
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
