今日は節分
大事な節目の日に
気持ちの切り替えを
することが大事
今日のブログは、
生理とストレスによる
頭痛についてです
毎日ブログ1266日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日は節分
旧暦では大晦日で
新しい年が明日から
始まるね
でも、節分と言っても
豆まきをするような
年齢の子供はおらず
一応、流行りに乗っかって
恵方巻を買いにスーパーへ
なんだ！
この量の恵方巻は😲
ピースしているのは次女😄
基本、バレンタインやクリスマス
っていうイベントが嫌いな私
なんで、そういう時だけ
高く商品を売るんだよ！
って思うけど、
つい買ってしまう弱い私😆
でも、節分は節目で大切だから、
ちゃんとしなくっちゃね😊
この節分で気持ちの
切り替えの必要な
お客様が来店
主症状は、頭痛と首コリ
特に生理の時には
1日3回もロキソニンを
飲んでいるみたい
そのロキソニンも、
１時間で切れてしまい
常に頭が割れるように
痛いみたい
かなりひどい頭痛
来店時も生理で、
口数も少なく、
ドンヨリ曇り顔😔
生理中の頭痛は、
ホルモン（エストロゲン）が減少
することで、
脳内のセロトニンっていう
伝達物質が減少してしまうことが
原因なのよ
セロトニンは、
血管の収縮をコントロールしたり、
痛みを抑えたりする働きがあるので、
セロトニンが減少すると
痛みに敏感になっちゃうの😓
生理って本当に
大変なのよ😨
でもね、お客様は
そのセロトニンだけが
問題じゃないのよ
施術で分かったのは、
巻き肩があるので、
首に負担がかかって
頭痛がひどくなるの
それだけじゃなく、
日頃のストレスの発散が
できていないの
何か嫌なことがあっても、
それを誰にも言わずに
自分の中にしまい込んで
しまっているの
自分の感情を押し殺し、
うまく表現することを
あえてしていないイメージが
伝わってくるの
そんなお客様は、
無理に自分の感情を
出させることは、
ちょっと危険
今まで、頑張ってきた
ことが一気に崩れてしまうからね
そうすると喪失感に襲われて
普段の生活にも支障が
出てしまう
そんな方には、
自分の押し殺していた気持ちを
少しずつ出せる環境を
作っていくことがいいの
そんな場所に
Tirta Naga（ティルタナーガ）でも
大丈夫ですよ
ってことを伝えました
「あ～、自分の気持ちを
押し殺さなくてもいいんだ」
「ここなら、
いろいろなことを
吐き出してもいいんだ」
って思っていただけるだけで
十分なんです
そこから、
ゆっくりと信頼関係を築き、
居心地のいい居場所に
していけたらな🥰
施術が終わると
しゃべるのもツラいほど、
頭が痛かったのに
今は、全く痛みがない！
痛み止めを飲まなくても
大丈夫です！
初めてお客様の笑顔を
見ることができました😍
来店されたのも
何かのご縁
きっといいことが起こりますよ😍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
