その目の疲れは、
パソコンやスマホが
原因かも？
しかし、そうばかりでは
ないのです
別の問題も隠れています
その隠れた原因を探るのが
ナースセラピスト千春の
得意技
今日のブログは、
違う目線からの
眼精疲労回復をした
お話です
毎日ブログ624日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
疲労がたまり過ぎて、
目が疲れた経験は
ありませんか？
目の疲れは、
パソコン作業やスマホによる
ことが多いです
しかし、あまり目を使わない
のに、目が疲れて仕方がない
目がかすんで見える
そういった症状がある方は、
別に問題があります
お客様で初めての来店の方
主症状は「眼精疲労」
カウンセリングの後に
施術に入るのですが、
横になってもらって
原因はすぐに分かりました
寝ている時、呼吸が
止まっていますね
相当、ひどいみたいです。
夜も2時間毎に起きてしまい
ます。
やはり😓
「無呼吸症候群」
ですね
常に体がだるい状態が
続いて、疲労感があるようです
眼精疲労の原因の一つで
自律神経にあることがあります
脳の中でも、
疲労を感知するのが
前頭葉にある
「眼窩前頭野（がんかとうや）」
この「眼窩前頭野」は、
「疲労した」とういう情報を
集めて「疲労感」として
自覚するんのです
そして、脳に入る情報の90％が
目からの情報です
その目が、かすみ目や充血
目の疲れが出てきてしまうのです
そのうえ、無呼吸症候群により、
睡眠がしっかりと取ることができず、
疲労がなかなか回復しない
睡眠で疲労の回復をするのですが、
その睡眠が疲労感を増し、
「眼精疲労」となって
表れてきてしまったのです
施術に入ったのですが、
肩こりはそこまでひどく
なかったのです
しかし、首コリがひどく
首の付け根の部分が
ガチガチ😨
今までたくさんの方の
施術をしてきましたが、
トップレベルのガチガチさ😞
ヘッドマッサージでも、
やはり頭もガチガチ
首や目を温めながら、
ドンドンと緩めていきます
はい、施術完了👍
マッサージに行っても
全く治らなかったのに
すごく視界が広がって
スッキリしました
治療のために、
病院へ必ず行くように
説明させて頂きました
睡眠時にC-PAPという機械を付けて
補助換気をするのです
酸素が脳に回らず、
脳は酸欠状態😣
しても、改善は見込めません
しながら、リンパマッサージを
すると、身体の疲労と
眼精疲労は改善しますよ
いろいろな方向性から
責任をもって
看させて頂きます
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
