一年に一度の
健康診断の結果が
悪かったら？
病院では、簡単な説明が
あるだけ
そんな時は？
今日のブログは
そんなお話です
毎日ブログ1349日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日からゴールデンウイークが
始まりましたね
今年は、人の移動が
多そう🚐
あまり人が多いところに
行くのは苦手な私
ジッと、仕事でも
してますわ😅
ジッとしていると、
運動不足になるので、
ウォーキングは欠かさない
とりあえず、毎日頑張って
歩いているけど、
なかなか痩せないね😅
ウォーキングは、
お手軽な運動なので、
お客様にもススメちゃってます
あるお客様で、
ウォーキングをススメているけど、
なかなか実践してくれない方
そのお客様が、
健康診断の結果を持って
来店されました
うーーん、
あまりよくない😓
コレステロールも高値だし、
体重も増加傾向
心電図も注意が必要な
コメントが😔
1年半前から来店
してくださっているんだけど、
最近、施術前の血圧も異常値
ここで、ナースセラピストちはるの
保健指導となります
まずは、食事指導から👆
ラーメンやジャンクフードを
よく食べるみたい
お料理はあまり得意ではなく、
お惣菜で済ませている😓
うーん、これでは、
コレステロールも
血圧も高くなっちゃいます
このままでは、
心筋梗塞や脳梗塞などの
重大な病気になって
しまうからね
お惣菜で済ますのではなく、
なるべく、野菜と米飯中心の食事へ
そんな保健指導をするけど、
なかなか改善はみられず、
血圧は高くなる一方💦
これは、ドクターからの
診察が必要と判断
病院の受診と毎朝の血圧測定を
お願いしました
そして、今回の来店時の
施術前の血圧測定で
血圧が正常値に😲
血圧とコレステロールの薬が
始まりました。
内服治療が始まって
しまったのね😞
してくれたようで、
嬉しかったです😊
血圧計は購入してくれた
そうなんですが
頑張って血圧測定し、
その値をメモして
結果を教えてくださいね
解消して欲しいのですが、
そこは承諾してもらえませんでした😟
お薬でコントロールできただけでも
ヨシ！っとしますか
確認しますよ
できる限りのことを
一緒に頑張っていきましょう！
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
