毎日、
あれやこれやと考えても
何も進まない
だったら、
な～にも考えない
ってことが大事だよね
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
正月2日目🎍
まったりのんびり旅を
計画していたけれど
ちょっと旅は諦めて、
家でのんびり
それも
友達の家でね😆
旅館で温泉でまったり
ってのもいいけど
どうしても
なんの制限もなく
まったりのんびりしたくてね
だって、
毎日時間に追われて
アクセク動き回ているから
正月くらいは
な～んも考えなく
呑んでのんびりしたいから
お願いしちゃいました😆
終電も考えなくていい
メイクのことも考えなくていい
そりゃ
家呑みだよね🍶
まずは、
呑む前に温泉でまったり
メイクやお風呂のことを
考えずに先に身体を清め✨
ぬる～いお湯で
1時間以上も入り続け
ぺちゃくちゃしゃべり
むっちゃ、デトックス😊
近くのイオンに行ったら
正月からすんごい人・人・人
おつまみのお惣菜を
買い出しをしてから
いざ、本番！
シャンパンでカンパーイ🥂
いや、このシャンパン
美味しい
呑んでしゃべりまくり
気を遣わず、
終電も考えず、
メイクのことも考えず
ただただ呑み続ける
あ、呑みながら
このブログを書いているけど😆
今年の目標は、
「何も考えずに目の前のことに
集中すること」
これだね😊
考えすぎても
何にも言い事って
ないからね
だから、
のんびり余裕を持って
キャパシティーを広げることが
2024年の目標なのね
こんな時間も
大切にしたいね
複雑にしているのは
自分の思考だからね
さぁ、
楽しく生きていくには
な～んも考えずに
前向きに2024年を乗り越えて
いこう！
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
