「メンテナンス」と「修理」って
似ているようで、
違うんだよね
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
最近、身体の調子がいまいちの私
いやいや、
年齢を重ねると、
後でドーンと疲れが
きちゃいますね😢
ぎっくり腰になるし、
頭痛がするし。。。
これは自分のメンテナンスを
しないと😓
いや、メンテナンスではなく、
「修理」が必要ね
「修理」と「メンテナンス」って
似ているようで違うんだよね
「修理」は、
故障や破損、劣化や不具合などで
それを本来の状態に戻すこと
「メンテナンス」は、
日頃から定期的に点検に行い、
予防的に交換したり、
コンデションを最適に保つこと
日頃から、
お客様には「メンテナンスが必要」って
言っているのは、
最適な状態な身体を保つためなのよ
っで、
今日は「メンテナンス」と「修理」に
集中する日としました
まずは、
「メンテナンス」で
定期的に通っている歯科受診
歯のクリーニングと
歯のチェックをね
でもね、
ぎっくり腰の私は、
うがいの時の起き上がりができない😅
歯科助手さんにお願いして、
うがいを最小限に
いつも、そっけない歯科助手さんも
さすがに今回は優しかった😊
午後は、
「修理」のために
鍼灸院へ
いつも、
身体が限界になるとお願いしている
鍼灸院
ちゃんと「メンテナンス」をしていれば、
「修理」なんて必要ないんだけどね😅
鍼をしてもらい
痛みが軽減
今までは、
車の乗り降りが
痛みがあったけど
帰りは、
スムーズ😲
後は、ゆっくりと
リハビリをすれば
万全になりそう😊
やっぱり「メンテナンス」は大事と
痛感した私なのです
気をつけよっと
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
