今考えると、
育休明けは不安だらけだったわ
仕事、子育て、家事。。。
できるのか？
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
この時期は、
新入学や新社会人の人たちは
大忙しだね
4月からの新しいアパートを探したり、
家具を揃えたり
我が家の娘たちも、
新入学と新社会人を
控えているから、
バッタバタ💦
やることだらけで、
わけがわからなくなって
くるのよね
昨日は、次女の高校入学準備で
制服採寸に行ったけど
今の時代はすごいね
注文は全てスマホで😲
その場で、決済！
はや！
ムッチャ便利だわ😊
そのあとも、
通学の靴やカバンを
揃えたり
忘れた物はないか
チェックしないと
漏れていそう😅
そんなバタバタ我が家と一緒で、
入園の準備で忙しいお客様が来店
お客様は初めてのお子さんで、
出産後は産休育休をとり、
今度の4月から、
入園となるのよね
たくさんの書類を記入したり、
タオルやお昼寝グッツなどの
準備があるのよ
新しいことは、
慣れないから不安もあり、
どうしていいかわからない😟
そのうえ、
ご自身も育休開けで、
仕事と家事、
そのうえ、子育ても加わり
どうなるわからない状態
そりゃ 、そうだわな😣
昼間は、保育園がお子さんを
預かってくれるけど
仕事が終われば、
子供さんを見ながら、
夕飯の準備
お風呂に入れて、
すぐに寝かせてから、
片付けと次の日の準備
もうね、
毎日が時間との戦いで
戦争なのよ💦💦
私も同じ経験をしているから、
その不安の気持ちは
よ～くわかる
でもね、
やってみると
無我夢中だから、
あっという間に過ぎるのよ
ただね、
「やらなきゃっ」てのを
手放せばいいんだよね
食事はしっかりと作らなきゃ
掃除もやらなきゃ
子供を○○時までに寝かせなきゃ
この「やらなきゃっ」ってのが
ストレスを溜める原因になるんだよ
食事はたまにはレトルトでも
イイじゃん
掃除もしなくても
死にはしない
子供は少しぐらい遅く寝ても
イイじゃん
ってな感じでね😅
ママだって人間だもん
そして、仕事をしているんだもん
ちょっとぐらい、
さぼったって罰は当たらないよ
反対にストレスが溜まって、
お子さんにイライラする方が
いい影響なんてないよ
肩の力を抜いて、
できない時は、
「できない！」って言って
他人の力を借りてみてね
仕事が始まってしばらくは、
短いスパンでの施術を
計画中
バッチリとフォローしますからね
大丈夫！
何とかなるさ！👍👍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
