アウトプットすることで
身体とこころが整理できるんだよね
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
この時期になると、
必ず娘たちを連れてやってくる
美容院
4月から、気分を変えるために
縮毛矯正をやるのよ
なぜか、二人の娘は
くせ毛なのよね
母の私は、
まっすぐストレート😁
いつも羨ましがられるけど
遺伝子上では、
まっすぐストレートに
なるはずなんだけどなぁ
っで、
仕方がないから、
この時期になると
二人揃って美容院に
連れてこさせられる
女子ってお金がかかるね～😥
でもまぁ、
一年に一度だから、
仕方がないわ
Tirta Naga(ティルタナーガ）にも
一年に一度の来店のお客様がいてね
来店の目的はリフレッシュ😍
身体とこころのね😊
お仕事はまぁまぁストレスが
溜まるのよ💦
でもね、一番の目的は、
一年分の出来事やツラかったお話を
私に一気に話すこと😆
どうやら、
私に話すことで、
気持ちの整理がついてくるみたい
特に私は
「え？」
「まじで？」
って聞いて驚いて
いるだけなんだけどね😮
お客様は、
私に話すことでアウトプットを
しているんだよね
このアウトプットには、
「書く」
「話す」
「行動する」
の３種類あるんだけど、
「話す」アウトプットを使っているんだよね
この言葉でアウトプットすると
良いことがあるの
まずはアウトプットすることで、
気持ちの整理がつくの
頭の中にあるモヤモヤを
言葉に変換して、
外にポイ！って捨てるのよ
そうすれば、
そのモヤモヤも
忘れてしまうのよ
そしてね、
一番大事なのが、
モヤモヤしたことが、
客観的に見ることができるの
アウトプットしようと言葉に置き換える
段階で、シンプルに整うの
っで、話しているうちに
勝手に自分の中で
問題解決しているって
気が付くのよね
そのお客様の様子を
理解しているから
私はただ聞いて、
驚いているだけなのよ😅
アドバイスや意見なんて
一切しないのよ😀
スッキリした～
なぜかいつもちはるさんに
話すだけなんだけど、
スッキリして整理ができるんだよね～🤗
これで、一年頑張れそうですね💪
頭とこころの整理をしに
来てくださいね
一応、マッサージ屋さんなんで
お身体がツラくなった時でも
いいですよ😅😅😅
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
