花の癒し効果が科学的に
実証されているほど
花ってすごい効果が
あるみたい
ネガティブな時こそ、
花を見るといいかもね
毎日ブログ918日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
まだまだ寒い日が続きますが、
昼間は日が差すと
暖かく春の予感🥰
春になるとお花が咲き出し
なんだか嬉しくなっちゃいます
花を見ているだけで
なんか癒されますよね😍
どうやら、お花を見ているだけで
幸せホルモンが分泌される
ようで、ストレスが和らいだり、
モチベーションアップなどの
効果があるようです
実は、ひと昔前、
華道を習っていたことが
あってね
毎週コツコツと
通っていたので
何とか「皆伝」の
お免状を持っているの😆
そして、サロンに花をが欲しいと
通い出したのが、
シャビ―&ナチュラルという
造花のお花のレッスン
コツコツと毎月
制作しています😉
そして、年末から通い出した
生花のお花教室🌼
生花のあの色鮮やかさが
大好きで、花に囲まれた
生活がしたい
ってな訳で、
今日が癒しのレッスン日
今月からレッスンのお花屋さんが
移転オープンしたばかりで
ますますワクワクが止まらない😆
まずは、たくさんのお花の
中から25本のお花を選びます
素敵なお花がありすぎて、
選ぶのに一苦労💦
何とか選び終わって
今回のイメージは
「黄色の春のブーケ」
さぁ、どう出来上がるでしょう😊
ブーケはどの角度から見ても、
均等に丸く仕上げること👆
そして、スパイラルブーケと
言って基本の作り方
お花が一点で交差できるように
回転させながらの技法なんだけど
お花を握っている左手が
ツリそうになったり😅
バランスをとったり、
意外と難しい😓
だが、何とか完成!
ちゃんと一人で立つことが
できたお花たち
やるじゃん!
私😆
花瓶に入れるとこんな感じに
いい感じでしょ🥰
我ながら、上手にできたと
自分で褒めておこう😆
見ているだけで
気持ちが優しくなって
癒される💝
やっぱり、お花がもたらす
癒しの効果ってすごいよね
そっと持ち帰って、
早速、飾りました
そして、午後からのお客様から
癒しを求めるメールが😲
私が癒されたこころで満たされたら、
その癒しを求めてお二人のお客様が😍
なんて引き寄せ
癒しを求めて来店された
お客様については
明日のブログで
やっぱり、花っていいよね~
早く春にならないかな~
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。