涙を流すことで身体もこころにも得られる効果とは│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

最近、泣いていますか？

最近は「涙活」ってのが
あるみたいで、
意識的に泣くことでストレス解消を
しましょうって
活動らしい

今日のブログは、
泣くことで得られる効果についてです

毎日ブログ1030日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です

私が産まれた昭和の時代は、
泣くとよく親に言われたのが、
「泣くんじゃない！」

ってね～😅

私は、あまり言われなかった
気がするけど

だって、私自身が
泣くことをあまりしなかったからね😅

まぁ、幼少期に父からの
虐待で殴らていた時に
「絶対に泣かない！」

って決めたからね

それからというもの、
映画で感動のシーンが
あっても

嬉しいことがあっても、
泣くことは一切なかったのよね

泣くことは「負け」って
勝手に思い込んでいたから😓

でも、本当に悔しい時だけは、
泣いたことがあった気がする

見えない何かと
毎日戦っていたのかな～

でも、そんな私も、
歳を重ねると
泣くようになってしまって😥

泣くことは、
「負け」じゃないって
わかったからかもね

だから、今は
嬉しくても泣いちゃうし、
感動の映画を見ても
泣いちゃうようになって
しまったわ😆

Tirta Naga（ティルタナーガ）に
来店されるお客様は、
泣くことが多いの

決して私がいじめたわけでは
ないんですが😅

ただ、ちょっとだけ
声をかけるんだけどね

そのちょっとした声掛けが、
どうやら、
お客様のこころの奥底にあるモノを
引き出しちゃうようで

先日も、施術中に
私が一言ポツリっと
言ったことで、
張り詰めた糸が切れたように
泣き出してしまったのです

周りが作りだした自分と
本当の自分とのギャップがあり、
そうであろうと頑張って
来たのですよね

でも、そんな自分もあってＯＫ
なんです👌

そして、施術では、
胸の詰まったモノを
取り除いてから

ちょっと、
パワーチャージを✨

胸から熱い感じがします😲
なんだか、すっごいスッキリ
しています😄

施術と涙を流すことで
身体とこころは浄化できたのかもね😊

知らず知らずのうちに
溜め込んでしまった感情や想いが
涙を流すことで
一緒に流されていくんですよね

思いっきり泣いて、
身体もこころもスッキリと
しちゃいましょう😊

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

所在地：愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203　MAPはこちら⇒Google Map

涙を流すことで身体もこころにも得られる効果とは