いつまでも健康で長生きしたいのは
誰でも思うこと
でも、年齢を重ねれば
そうはいかない💦
今日のブログは
80歳でも元気なお客様の
ご紹介です
毎日ブログ1358日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
日本の平均寿命はどうやら
世界一みたい
男性では81.4歳
女性は87.5歳
とドンドンと長寿日本となっています
100歳を超えるご老人は
今では珍しくないね
いっくら、長生きでも、
寝たきりで活動の制限があったり
誰かの助けがないければ、
動けなくなると
本人も介護する側も大変💦
そんな健康上に制限されることなく、
日常生活を送ることができている
期間のことを「健康寿命」って
いうんだけど
日本の「健康寿命」は、
男性で72.6歳
女性で75.3歳
簡単に計算すると、
10歳以上は、
健康でない。。。
ってことになる😩
健康のまま、
天寿を全うしたい
ものです
そんな健康寿命を延ばして
くれているお客様が来店
Tirta Naga（ティルタナーガ）のお客様で
最高齢の方
5月に80歳で傘寿を迎えられる
お元気なお客様
毎月、楽しみに来店
して下ってます😊
今回、傘寿のお祝いのプレゼント
調べたら、傘寿は黄色の物が
いいみたいで、
バナナ柄のエコバック😄
お客様は、80歳なのに
朝のストレッチは欠かしません
そして、ストレッチポールにも
乗ってくださります
何せ身体が柔らかい！
そして、80歳と思えない
くらいに若い！
でも、最近少し動くと
お疲れの様子
仕方がないとわかっているけど、
健康でいられるように
頑張ってくれています
お客様が言われたのが
いかねいとね😊
草むしりを頑張っているみたい
言葉は重みが違う😲
たくさんのお話をして笑って
凝り固まった考えはなく、
柔軟性に富んだお話ばかり
毎日のストレッチと
柔軟性に富んでいることが
若さの秘訣ね👍
これからも、
元気で健康にいられるように
お手伝いさせて頂きます
いつまでも元気でいてくださいね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
