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「捉え方」一つで楽しくできる方法

相手の何気ない一言で
落ち込んじゃうことって
あるよね

 

 

でも、その一言って
他の人が聞いたら
なんでもないコトもある

 

 

でも、本人はその何気ない
一言にずっと執着してしまい
ずっと考えてしまう

 

 

そんなことに
ならないためには?

 

 

今日のブログは
そんなお話です

 


毎日ブログ1397日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
ちはるです

 

 

なんだかさぁ、
人との付き合いで、
ちょっとした言葉が
引っかかってしまい

 

 

なんだか、
イライラしたり、
落ち込んだり
しちゃうことって

 

 

あるよね😞

 

 

相手にとって、
その言葉って
なんとも思ってないけど

 

 

言われた人には、
深く傷ついたり
してしまうのよね

 

 

私が思うに、
相手の言葉の「捉え方」
自分の気持ちも変わるんじゃないかな

 

 

「捉え方」って
ある物事をどのように
受け止めるか

 

そして、どう理解するか

 

そんなことを言うんだよね

 

 

これって
「胸」で受け止める
ってイメージなんだよね

 

 

 

でも、よく人に相談すると
「考え方を変えないと
いかんのじゃない?」

 

 

って言われるけど、
人の考え方って
そうは簡単に
変わらんのよ😅

 

 

生まれもった
環境も違えば、
周囲の人の影響も
違うからね

 

 

 

ちなみに「考え方」って
調べてみると

 

 

順番や思いの組み立て方など結論までに
至る考えのやり方や方法

 

 

って書いてある

 

 

 

まぁ、簡単に言えば、
「頭」でいろいろと
やり方を考えるってこと

 

 

うーん、

 

 

うまく言えんが😅

 

 

ちょいと怒りの感情があり、
身体に影響が出てしまった
お客様が来店

 

 

来店早々、
なんだかネガティブオーラが
出ちゃってる💦

 

 

 

早速、施術をすると、
背中から怒りのオーラが
出てくるじゃん😅

 

 

もう、
どうしたものかと
いろいろと
お話を伺いました

 

 

どうやら、
相手のちょっとした何気ない
言葉に怒りを覚えて
しまったらしい

 

 

 

私が聞く限り
どうしてそんなことで?

 

 

ってことだったのよ😅

 

 

でも、その人にとって
そのちょっとした言葉は
自分の根源にあるトラウマが
出てきてしまったの

 

 

そして、
その言葉を、
ずっと考えてしまい

 

 

イライラから
怒りに変わってしまった
ってわけなのね💦

 

 

まずは、
この怒りのオーラを
取り除かなければ

 

 

そして、
施術をしながら
ちょいとお話を

 

 

『自分が正しいっと思って
いることも

 

 

相手にとっては
正しくないコトだってたくさんある

 

 

それと一緒で、
相手にとっては
ちょっとしたコトが

 

自分にとっては
大きな傷となる

 

 

反対の立場だってある

 

 

知らないところで
人を傷つけて
いるかもしれない

 

 

だから、
捉え方をちょいと
変換するだけで

 

 

自分の傷って
意外と小さくなるもの

 

 

要は、
捉え方を変換する
練習をすれば

 

ちょっとした言葉も
な~んとも、
なくなるの

 

 

これからも、
楽しく過ごせるんじゃないかな?』

 

 

 

そんなお話をしながら
施術が完了👍

 

 

いつも以上に
頭が軽い!
なんか、腑に落ちた😄
 
 
 
おぉ、よかったです😊
 
 
この捉え方を変えるって
ことは、

 
簡単なようで難しい
 
 
だから、少しづつでいいから
その場面が来たら
練習をして自分のモノに
していってくださいね
 
 
きっと、イライラする時間が
少なくなり、

 
楽しい時間がすごせますよ😊
 
 
 

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

 

 
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

所在地:愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-40-7434