最近、
こころのケア目的で
来店されるお客様が
増えているわ😄
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
Tirta Naga（ティルタナーガ）は
身体のメンテナンスを
中心に施術をするサロン
特に肩こりや頭痛が得意でね
その肩こりや頭痛の原因を
探しながら、
施術をするんだけど
大抵のお客様は、
姿勢が悪かったり、
こころが疲れたり😔
身体とこころは繋がっているから
こころが疲れてしまうと、
身体に症状が出てきてしまうからね
身体の調子を改善すると同時に
こころのケアも心掛けて
施術をしてるのよ
でも、
身体には症状は全くないお客様が
ご紹介で来店
どこか症状があると言えば、
ばね指くらい
だってね、
お客様は「自力整体」って言う
自分で身体のメンテナンスをする
先生をしているから
肩こりなんてないし
姿勢もいいのよ
だから、
身体のアドバイスなんて
な～んもない😆
っで、
なんて来店されたのか？
それはね、
こころがかなり疲れ切って
しまっていたのよ😰
ご家族のことで
ストレスを感じていて
自分の気持ちを
抑え込んで、
旦那さんにも話さず、
ずっと一人で
我慢してきたのです
以前、
過呼吸になったり、
夜中に息が苦しくなって
起きてしまったり
声が出なくなったり😨
かなりひどい
こころの疲れだね
よく、
ここまで頑張ってこれたものかと
関心するばかり
ここで、
問題なのは、
過呼吸になったり
声が出なくなったことで
自分のこころが疲れ切って
しまったことに
気が付いていないコト
身体は、
黄色信号を出しているのに
それでも、
我慢をし続けているから
更にこころは悲鳴を
上げてしまっているの
その時の状況を
一つひとつ分析し
解説をしていきました
あとね、
胸にあるチャクラ（ハートチャクラ）を
そっと開けてみましたよ✨
だってね、
胸の下側が
なんだかネガティブが
一杯詰まっていたからね
その瞬間、
涙を流されていました
ずっと我慢していた、
こころの奥底のモノが
一気に噴き出してしまった感じなの
そして、
「自分のことは好き」
って言ってみてたけど
なんだか違う感じが
伝わって来るのよ
こころの奥底で
自分を否定している
感じなのよ😓
そこにも
気が付いていないの
そこで、3つのことをアドバイス👆
まずは、
自分のことを褒めてあげて
ください
そして、大切にしてください
あとは、
自分の気持ちを
素直に旦那さんに
伝えてみてください
男ってね、
人の気持ちを察することって
苦手だからね
旦那さんも
お客様の気持ちに
気が付いていないかもしれないのよ
最後は、
嫌な気持ちや
ツラかったコトは、
胸でクチャクチャにして
ポイって捨てれる
練習をしてください
嫌なことは、
溜め込むことはせず、
流してしまえ！
ってことね
ビフォーアフターはこちら👇
身体はしっかりしているから
変化はほとんどない💦
笑顔が素敵になっていました😊
少しづつ前に進めるように
していきましょうね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
