人間って常にONの
状態だと、
ストレスが溜まるだけでなく
身体の調子も悪くなってしまう
仕事とプライベートの
バランスが大事だね
今日のブログは
そんなお話です
毎日ブログ1451日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
先日ね、神戸から来店
下くださったお客様
ブログ仲間の奥田文祥さん
通称、奥ママ
奥ママは、
神戸で社会保険労務士を
経営されているの
社会保険労務士をやられる前は、
薬を作っている大きな会社の
エリート
早期退職をされ、
勉強をして社会保険労務士と
なったの😲
ホントに尊敬！
「生涯現役」
を掲げて頑張ってます💪
奥ママとは、
セミナーや飲み会
で一緒になったり、
楽しく一緒に学んでいる仲間なの😊
これは、6月に滋賀県で
一緒になった時ね😍
そんな奥ママの主症状は、
肩こりと首コリ
早速の姿勢の写真を撮ると
あれま
首が前に出ちゃってる😔
早速の施術では、
まぁまぁのガチガチ
でもね、年齢の割には
しっかりとしたお身体で
生涯現役は夢ではない😄
首からヘッドマッサージに
入ると、
寝息が聞こえてきちゃいます
毎日頑張っているからね
でもね、いろいろなイメージが
伝わってきちゃいます
なぜだか、
おっきいパソコンのモニターが
目の前にあるじゃない
そのモニターを、
前のめりに見ている様子が
わかっちゃいます
あ
首が前に出ちゃう原因が
これだな
そして、もう一つ
伝わって来るのが
「ONとOFF」
ONとOFFの切り替えが
できていないのよ
後で話を伺うと、
どうやら、常にONの状態
休むことをせず、
常に仕事をしているみたい
でもね、人間は常にONの
状態ではいられないのよ💦
更に、もうすぐ年金をもらえる
年齢なのだからなおさらだね😅
OFFの状態がない限り、
ONの時に、
集中力がなくなったり
モチベーションが下がったり
いいことないんだよ
仕事熱心なのはいいんだけど、
生涯現役を続けたければ、
しっかりとOFFを作ること！
そんなことをお伝えすると
納得してくださりました
これが私ができる
「生涯現役」ができるお手伝いね👍
そして、ビフォーアフターがこちら👇
前に出ていた首が
いい感じの位置になりました😄
その後もお身体の調子もよく
元気に過ごされているみたいです
奥ママ、
OFFをしっかりと作って
生涯現役を続けてくださいね
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
