肩甲骨が硬くて飛距離が延びない時は

肩甲骨って
肩にある逆三角形の形を
しているんだけど

首や肩の動きに関する
大切な骨なんだよね

その肩甲骨とその周りの筋肉に
よって、
肩こりや首コリなどの
症状が出ちゃうんだよね

今日のブログは
肩甲骨についてです

毎日ブログ1488日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです

手を万歳ってあげた時、
耳の横に腕がありますか？

耳の横に腕があればOK

でも、耳より前に腕が
ある場合、
肩甲骨が硬いかもね😅

肩甲骨が硬いと、
📍肩が凝りやすかったり

📍血流が悪くなり、
　頭痛となったり

📍血行不良により、代謝が落ち、
太りやすかったり

📍四十肩・五十肩になりやすかったり

しちゃうんだよね😩

「肩甲骨が硬い」ってのは、
肩甲骨にくっついている筋肉が
硬くなり肩甲骨の可動域が狭く
なってしまうのよ

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

 

 

「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

所在地：愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203　MAPはこちら⇒Google Map