腰痛って言っても、
腰椎が原因だけじゃ
ないかもね
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
毎日の仕事で避けては通れない
「ストレス」
その仕事のストレスで一番多いのが
人間関係の悩みなんだよね
そして、
ノルマがあり、
達成しなければ、という
プレッシャーからのストレス
仕事をしても、
なかなか終わらず、
労働時間が長くなるストレス
たくさんのストレスの中で
仕事をしなくてはならないんだよね💦
これは、
社会人として、
仕方がないかもしれないけど、
ストレスなく仕事はしたいものです
ある男性のお客様で、
仕事のストレスから、
肩の重さと首の張り
そして、腰痛の主症状で来店
ご紹介で初めて来店されたんだけど、
なんだか身体が重いのが
一目でわかるくらい😓
あらま😨
なんだか、いろいろなモノを
背負っているから
肩から首が重くなっちゃうんだね😓
この背負っているモノって
家族では一家の大黒柱であり、
パパであり
仕事では、
責任がある立場だからね
そんな重圧が重く伸し掛かって
しまうんだよね
まずは、
肩と首の施術では、
案の定のガッチガチ
それだけでなく、
なんだかモヤモヤしたモノが
伝わって来るよね～😅
これがストレスとなって
現れたもんだね
肩と首をゆっくりと
緩めちゃいます
そして、
肩に重く伸し掛かった
モヤモヤしたモノを取り除いちゃいます✨
肩の施術の途中から
随分軽くなったようです😊
ビフォーアフターがこちら👇
そして、腰の痛みに対しての
施術を
うーーん、
問診とお身体を触った感じでは、
ヘルニアやすべり症と言った
腰椎からくるモノじゃないんだよね
私の感覚では、
腎臓が硬いんだよね😓
腎臓が硬い？
あまり聞かないけど、
これ、見逃すとあまりいい状態に
ならないんだよね
腎臓の機能が低下して、
ろ過があまりできなくなったり、
たんぱく尿が出たり
高熱が出たりしちゃうんだよね💦
これね、
疲労からくることも
あるんだよね
まず、できることは
水分をしっかり摂るコト
そんなことをお伝えしたら、
どうやらドクターにも同じことを
言われたらしい
やっぱりね😅
この腰痛はすぐには
改善しません
何回もの施術と
毎日の生活習慣を
変えていかないとね
疲れ・ストレスを溜め込まないコト
水分をしっかりと摂ること
まずは、
この2つから始めてくださいね
少しづつ改善していきますからね👍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
