ナースセラピスト│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

「睡眠不足」からくる「高血圧」の対処法は

高血圧は「サイレントキラー（静かなる殺人者）」って言われるくらい自覚症状がないのですでも、この「高血圧」を放置していると大変なことに😣 原因は、肥満や塩分の摂り過ぎストレスなどありますが、別の原因もあり […]

自分に合ったモノを見つけるってかなりの数を当たらなければ見つからないいろいろ彷徨って、やっと見つかっても、なんだか納得いかない😞 そんな事ってありますよね今日のブロ […]

夏になると、ドラックストアの店頭で並んでいる「OS-1」これ、脱水には最高の飲み物でもね、飲み過ぎは注意が必要ね今日のブログは、「OS-1」についてです大塚製薬の回し者ではあり […]

健康診断の結果を見てもなんだかわかんない😞 でも、そのままにしておいていいものか？病院へ行った方がいいのか？悩みますよね😣 そんな時は？毎日ブログ1072日目看護師歴2 […]

病気となり、手術が必要となると不安でいっぱいになりますよね今日のブログは、手術前に身体の状態を万全にしておくことが必要なことです毎日ブログ1069日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパ整体 […]

いろいろな病気を持っていると不安なことばかりでも、「ここだと安心」なんて、よく言われます今日のブログは、病気がある人への健康相談についてです毎日ブログ1068日目看護師歴24年の […]

「こうでなければならない」「こうあるべきだ」なんて考えていると視野が狭くなり自分で自分を苦しめてしまいがちちょっと視点を変えるだけで、楽になるんだけどなぁ毎日ブログ […]

夜中に急に熱が出てしまった急に体調が悪くなってしまったそんな時に、救急外来に受診すべきか家で様子を看てもいいのか不安になることってありますよねそんな時にこんな利用方法もあります […]

「マッサージの前に血圧まで測るところなんてはじめて」初めての来店のお客様によく言われますでも、これって意味があって、バイタルチェックをしているの毎日ブロ […]

高齢化社会となっている日本では介護を必要とする人が増加していますその介護をする側の負担がかなり大きくなっているのが現実 4人に一人が「介護うつ」を発症していると言われています今日のブログは、「介護 […]