「こうでなければならない」
「こうあるべきだ」
なんて考えていると
視野が狭くなり
自分で自分を苦しめて
しまいがち
ちょっと視点を変えるだけで、
楽になるんだけどなぁ
毎日ブログ1054日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
今日は朝から、
半年に一度の婦人科定期健診🏥
前に勤めていた病院の
産婦人科の女医さんで
子供を出産する前から
通っているから、もうかれこれ
20年以上のお付き合い
二人の娘を取り上げて
くれたドクターだし、
妊娠中も、働いていたから
出血をしても
すぐに診てくれて
そのまま入院ってなったし😅
何かあっても、
安心だから😊
引っ越しをして、
遠くなったけど、
他の婦人科に通うって
頭は全くないのよね
でも、朝早くから病院に行って
駐車場に入れるのに待って、
採血するのに待って、
診察するのに待って
会計も、保険証を見せるのに
あっちの列に並んで
伝票提出するのに並んで、
やっと会計が終わったら
薬局でも待ってね😣
午前中は全部、
病院で終わってぐったり😓
今までは、
待たせる側の立場だったから
待つ側の気持ちより、
自分の仕事を回すことで
必死だった😓
違った視点で見ると
いろいろなことが見えて
きます
来店されるお客様でも
同じなのです
「肩こり」や「首コリ」
「頭痛」といった症状で
来店されるお客様が多い
Tirta Naga（ティルタナーガ）
ただ、肩こりには肩を揉みほぐす
ってことをしたり、
首コリがあれば、首を緩めれば
身体は楽になります
でも、それは、一時的に改善しただけ
時間が経てば、
元の「肩こり」や「首コリ」の
ツラい状況に😩
でも、ちょっと視点を変えて
原因を探ることが
とっても大事になるのです👆
例えば肩こりは、
姿勢の悪さから来るものだと
すると
「姿勢を良くしてください」
って言えば、とっても簡単
でも、なぜ姿勢が悪いか
原因から考えなければ
よくなるものもよくならない
のです
長時間の同じ作業による
姿勢の悪さからかもしれない
運動不足から身体が
硬くなっているせいかも
しれない
でも、もしかしたら、
ちょいとこころが疲れて
自分に自信がなくなり、
背中が丸まっている可能性だって
あるかもしれない
そんな人に、
「はい！胸を張って！
姿勢を良くして！」って
言ったって、
胸なんて張れないでしょ
だから、どうして胸が張れないか
外的要因から、
内的要因から
多角的な視点から
見ていくと
必ず原因は見つかるもの
こんな感じに
狭い視点で見ていても
本当の原因なんて
見つからないの
視野をほんの少しだけ広げるだけで
いろいろな原因が見つかって
きます
凝り固まった、
思考で物事を見ていても
それは、その人の
「目線」と「価値観」で
見ているだけ
多角的な視点で見ない限り
その人の本質や全体像が
見ることができない
その人の本当の原因を
見つけるためには
多角的に見ることが
大切ってことだね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
