- 2022年11月27日
笑うことが気分転換になるワケは
気分転換にはいろいろあるけど、 笑うことで、気分転換に なるんだよね 今日のブログは、 笑うことが身体に いいわけにつてです 毎日ブログ1200日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「 […]
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こころのケア
- 2022年11月23日
「死」の悲しみから乗り越えるまで
家族の方が亡くなると 大きなショックと共に 深い悲しみに見舞われます その悲しみを乗り越えようと 一人で頑張ってしまうと 時間がかかるだけでなく 乗り越えれないこともあります 今日のブログは、 […]
- 2022年11月22日
20代の悩みには、背中を押しちゃいます
20代には20代の悩みが 30代には30代の悩みが 40代には40代の悩みが あるのよね😅 今日のブログは、 20代の悩み相談に ついてです 毎日ブログ1195日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手が […]
- 2022年11月17日
その重くて硬い扉を自分で開けれる日まで
すぐにこころが開けられる 人はいいけど なかなか開くことが できない人だって いるのよ 今日のブログはそんな お話です 毎日ブログ1190日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリン […]
- 2022年11月16日
こめかみの痛い、本当の原因は
こめかみが痛い！ それは、ただの頭痛や 眼精疲労だけじゃない 本当の原因を探さないと 解決はできないのよ 今日のブログは、 そんなお話です 毎日ブログ1189日目 看護師歴24年の […]
- 2022年11月9日
安心して信頼できる場所作り
何かあったら、 安心して信頼できる 場所ってありますか？ あるだけで、 日々、大変でも、 頑張れますよね 今日のブログはそんな お話です 毎日ブログ1182日目 看護師歴24年の ナースセラピス […]
- 2022年11月6日
更年期障害の重くツラい症状の改善には
50歳手前になると 女性には、 切っても切り離せない 更年期障害 症状は様々だけど、 なってみないと このツラさは わかんない😣 今日のブログは、 更年期障害についてです 毎日ブログ1179日目 […]
- 2022年11月5日
ガンの手術後でリンパ浮腫でツラく苦しんだ一年後は
「生きる」って 当たり前に息をして、 ご飯を食べることかもしれない でも、病気となり、 「死」と直面すると 「生きる」の重みが 違ってきます 今日のブログは そんなお話 毎日ブログ […]
- 2022年11月4日
ぐっすり眠れない不眠症には、根本的な解決から
お布団に入っても、 なかなか寝つけない 夜中にパッと起きて、 時計を見ると 時間が全然進んでいない 眠れないって 次の日にも影響して、 仕事にも影響しちゃいます 今日のブログは、 不眠症についてです &nbs […]
- 2022年11月1日
子育てで、肩から首に伸し掛かったモノの降ろし方
子育ては、重く伸し掛かった 親としての「責任」が ついてきます ちょっと重くなった時は、 降ろしてもいいんじゃないかな？ 今日のブログは、 そんなお話です 毎日ブログ1174日目 看護師歴24年の ナースセラ […]