- 2024年3月7日
60代からのストレスを溜めず自分の時間を楽しむ方法
自分の時間が無くなって しまうとストレスが溜ってしまう 自分の時間は大事よね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Na […]
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こころのケア
- 2024年3月4日
「一喜一憂」しないこころを持つためには
「一喜一憂」ばかりしていると、 身体もこころも疲れちゃう これって、 人の思考の癖なんだよね😅 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護 […]
- 2024年3月2日
初めての出産の「不安」を取り除く魔法の言葉
「不安」は誰にでもあるコト ましてや、 初めての出産は、 「不安」は当たり前 でも、不安が大きくなると 身体にも症状が出てしまうんだよね😔 看護師歴24年の ナースセラピストが 手 […]
- 2024年2月24日
過食症によるのどと胸のつかえを取り除くには
「過食症」と「大食い」の 違いは、 食べ過ぎかコントロールできるか できないかの違い 私は、「大食い」です😅 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から […]
- 2024年2月21日
介護疲れに気が付かない時は
介護をしている時は、 頑張っているから、 自分が疲れていることに 気が付かないことが多いの 気が付いた時には、 大変なことに😥 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」 […]
- 2024年2月17日
「なんくるないさぁ」で新たな行動を
人生って 何とかなるもんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです 沖縄の言 […]
- 2024年2月15日
頼られると断れない、子育てのお手伝い
頼られると断れない性格😅 ぎっくり腰、真っ最中ですが 頑張ってきましたよ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはる […]
- 2024年2月8日
エヘン虫を退治するには
「のどに違和感がある」 咳をしても、 のどのイガイガが取れない それ、 エヘン虫が悪さしているかもね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く […]
- 2024年2月5日
いつまでも若さを保つには、あることが大事
年齢を重ねても いつまでも若々しく いたいのが人間よね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]
- 2024年2月4日
一年の始まりで、救われたこと
どんなにツラいくても どんなに苦しくても 今年はきっといいことがあるから 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga […]