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下肢静脈瘤によるQOLの低下を予防する3つの方法

あなたは、
「毎日が充実していますか?」

 

「こころと身体が満たされた
生活を送ってますか?」

 

 

なんて聞かれた、
「はい」と答えられますか?

 

 

あなたにとっての
QOLの向上って?

 

今日のブログは
そんなお話

 


 

 

毎日ブログ738日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です

 

 

QOL(クオリティ・オブ・ライフ)

 

最近、よく聞かれるQOL

 

直訳すると、「生活の質」

 

「量」ではなく「質」が問われて
いるのです

 

「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく、
「毎日が充実し、
心身が満たされた生活」

 

 

そのQOLが低下してしまったら
毎日の生活が楽しくなくなり、
何を目的に生きていくか
わからなくなってしまいます

 

 

QOLを上げるには、
どうしたらいいの?

 

私個人の考えですが、
「その人の大切にしている
ことは何か?」

 

それを考えることが
大切じゃないかな

 

 

そんなQOLが下がってしまった
お客様が来店

 

 

お孫さんが4人もいらっしゃり、
お仕事もされている女性

 

 

足のむくみが出てきて
夜になるとだるくて
仕方がないようです

 

 

なので、お孫さんの面倒や
家事がつらいようです

 

足を拝見すると
むくみが確かに
あるのよ

 

 

でもね、原因は何か
考えないとね

 

 

事前にお電話で
採血結果を持参して
頂くようにお伝えしました

 

 

腎臓機能などの異常はなし👌

 

 

動脈硬化などもなく

リンパの問題か?

 

よく観察してみると
「下肢静脈瘤」があるでは
ないですか😫

 

 

むくみの原因はこれだな

 

 

下肢静脈瘤のむくみは、
静脈の弁の異常なの😞

 

 

弁がうまく作動しないと、
逆流しちゃって、
うまく心臓に血液が帰ってくれないのよ

 

 

だから、
余分な水分が
静脈の周りに漏れちゃうのよ😖

 

 

 

うんちくはいいから、
早速の施術です😆

 

 

むくみはやっぱり
ありますね😣

膝の裏の静脈瘤が目立ちます

 

 

 

 

マッサージ後には
エッセンシャルオイルの「ヘリクリサム」

 

 

 

はい!

 

施術完了!

 

 

静脈瘤が薄くなっています😊

 

 

 

 

そして、むくみも改善👌

 

 

 

違いがわかる😲
すごく軽い😆
 
 
足が軽くなって、
むくみも改善されたのですが
 
 
これって、
歩き出すと戻ってしまうのよ😥
 
 
そんな時の必須アイテムが
 

 

 

やっぱり、これに限るのよ😆

 

 

着圧ソックスを履くことで、
だるさやむくみを改善するだけでなく

 

 

これ以上、悪化しないように
現状維持する目的
あるのよ👆

 

 

 

そのためには、
水分をよく摂ること

 

 

そして、お風呂上りの
セルフマッサージ
大切になってくるのよ

 

 

最低でも、
この3つを頑張ると

 

今の足のだるさやむくみを
改善することができるのよ

 

 

私は、これ以上の悪化を
予防するお手伝いをしただけ

 

 

あとは、ご自宅でのセルフケアが
大切になってきます

 

 

むくみとだるさから解放されて
お孫さんの面倒やお仕事を
頑張ってください

 

 

お客様にとっての
QOLの向上は
これで大丈夫👍

 

 

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

 

 
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

所在地:愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-40-7434