自分を大切にしなきゃ
お客様も大切にできない
無理をした身体は、
正直ね
今日のブログは、
定期的なメンテナンスを怠った
ばかりに、身体が限界に。。。
ってお話です
毎日ブログ763日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
大切ですよ!
体調は少しづつ整ってくるのです
できるのは、
わかってくるのです
前の状態に戻ろうとする
力が働くので
かなりの効果が実感できるのよ
ブログがこちら👇👇
水前寺清子さんの 「365歩のマーチ」って 昔の歌だけど すっごい歌詞だよね この歳になって 改めて聞いてみると 意味があって すごい元気がもらえ[…]
言っている私は
自分のメンテナンスをしていない😅
今日、「マタニティ施術」の
講義をしてきたんだけど
資料作りを根詰めて
やってしまったので、
しまっていてね
こんなことにはならないのだが
前日に徹夜でやるタイプなわけで😅
お客様の辛いところが
私に移ってしまうという
有難い体質なんだけど
大変なことになってしまってね😨
今日の「マタニティ施術」講義😅
内容は明日のブログで😄
やったところは
だったのよ
ふと気が付いた!
やってもらおう😆
いつも使わない頭の筋肉を
使い過ぎたので
施術の後半で、
ヘッドマッサージを取り入れているから
向上を求めてね
施術方法はさすがでした
カチカチです
頭を使ったからかなぁ😅
こういう手順でやるんだ
これくらいの圧が気持ちがいいね~
はい!
記憶が途中からありません😆
施術が終わった後は、
ボーっとした状態
これはいいわ😊
記憶のある限りで
私も取り入れてみよう!
頭はスッキリしたけど、
身体がガチガチ
うーーん🙁
いつもお世話になっている
鍼灸院に行こう!
鍼灸師の先生は、
私が看護師のアルバイトで
一緒に働いていた先生
久しぶりに会ったのが、
先生の鍼灸院だったのよ
それから、身体がしんどくなると
無理言って駆け込んでるところなの😅
今日も、予約でいっぱいの所を
無理無理言ってお願い
しちゃった
もうね、痛みって言うより
感覚がなくなっている状態😥
こんなとこまで鍼を
してもらったのよ
まぁ、お疲れってことですね
やっぱり、定期的なメンテナンスは
大事ってことですね
来月はちゃんと、
通います😆
先生と写真撮るの忘れたし
皆さんも、定期的なメンテナンスは
大切ですよ😉
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。