疲れた時は、
家でゆっくり休むのが
一番❗
ってわかっているけど、
そうはいかないのが
この私😅
今日のブログは、
ゆるりブログです
毎日ブログ1140日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日はお休みで、
家でゆっくりしようかしら
お掃除もしたいし、
洗濯もしたい
部屋の整理整頓もしたいし、
事務作業もしなきゃ💦
ああぁぁ、
やることがいっぱいあるのに
なにも進まない😅
そんな時は、
出かけるに限るね😅😅
だって、どうせ家にいても、
ソファーでゴロゴロしながら、
Netflixで永遠と続く、
ドラマをひたすら見つづけ
てしまうのは明らかね😆
そんな時間は勿体ないから、
朝から長野までピューンと
ドライブ
今日の天気予報は、
曇りのはずなのに
なぜだか、雨が降り出す☔
まぁ、強烈な雨女なので
想定範囲内
ただただ、何も考えずに
ぼーっと運転し続けて
辿り着いたのが、
なんだか、とっても田舎😆
この地域だけ、
なんだか時間がのんびり
いつも時間に追われて
生活している私には、
こののんびりした
空気と時間がとっても
大事なのよね😊
そして、田舎ならではの
無人販売
これって、
日本の田舎だから
できる商売なんだよね
日本って、平和だなぁ
って思える瞬間🥰
こういうところで、
買う地元の野菜や果物って
安くて美味しい
形はいびつだけど、
それがまた味があって
とっても好きなのよね
見つけると
ツイツイ買っちゃうのよね
それにしても、
安いわ😲
リンゴが400円で買えるなんて
そして、またもや
当てもなく何も考えずに
車を走り続ける🚗
自然の中に行かないと
powerがもらえないから
この定期的なグリーンチャージが
私にはとっても重要
ちょっと最近ね、
身体の調子が悪くってね
仕事が終わって、
力が抜けると
一気に腕に蕁麻疹が出ちゃうのが
連日続いていてね
先日も、
夜中にお腹が痛くて
七転八倒するくらい😨
薬を飲もんでも、
寝てもお腹が痛くってね
病気ではないのは、
わかっていて
ちょいと疲れが溜まり過ぎて
いるのが自分でも気が付いて
いたけど
もうね、アラフィフになると
体力の回復が、かなり遅い💦
だから、強制的に体力の回復に
グリーンチャージが
必要なのね🌳
何も考えずに、
グリーンを目指して、
ひたすら車を走らせ
そして、美味しいものを
食べてね
これ、殿様ってセット😅
お城の中は、
3段重ねのそばなのです
久しぶりのそばに
ご満悦
頭の中がかなりスッキリと
クリアになりました😊
さぁ、明日から
頑張るぞ💪
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
