趣味があることで、
夢中になったり、
楽しんだり
ストレス発散できるね
でも、身体の不調で
できなくなってしまったら、
ストレスが溜まるばかり
今日のブログは、
五十肩で趣味ができるまで
についてです
毎日ブログ1214日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
熱中できる趣味があるって
いいよね～
趣味を持つと、熱中して好きなことが
思う存分楽しめちゃう😍
これって、好きなことだから
我慢することがなくていいから
ストレスが溜まらないのよね
ストレスの原因って
「我慢」ってことが
あるから
趣味をしている最中は、
ストレスを感じにくいため、
溜まったストレスも
自然と発散することが
できるってわけよね
そんな私の趣味は、
お花だったり
己書だったり
趣味の時間は、
かなりの集中で
何も考えないでいられるから
すっごいストレス発散なのよ😊
そんな趣味ができなく
なってしまったお客様が来店
お客様の趣味は、
ソフトバレーと着物を着ること
この二つの趣味の
共通点は肩を使うこと
でも五十肩になってしまって
肩が上がらなくなって
しまったの😖
ソフトバレーでのポジションは
セッターという重要な役割
アタッカーにトスを上げたり、
チームのメンバーに
サインを出したり
でも、肩が上がらないから
トスが上げれない
サインを出したいけど、
手が後ろに回らない😟
痛くてツラいみたい
そして、もう一つの趣味の着物
自分で着付けをして、
髪の毛をセットして
チョイとお出かけするのが
楽しみだったみたい
でも、着付けの時に
腕が回らないから帯が結べない😥
楽しみの趣味は、
五十肩によって断念しなくては
ならなくなってしまったの
趣味ができないということは、
ストレスが溜まってしまう😨
こりゃ、あかんですわ
施術では、ポイントを抑えて
少しずつ緩めていきます
痛みが悪化しないように
少しずつね
そして、可動域を広げて
いきます
一気に肩を動かすと
悪化することがあるので
注意が必要ね
そして、家ではセルフケアを
頑張ってもらいました
3回目の施術で、
肩の可動域も広がり、
後ろに手が回るまでに😄
手が頭まで持っていけるまでに
ソフトバレーができるように
なりました😊
ちゃんとサインが出せるように
なったのよ
着物も着れるようになったし、
髪の毛も自分でセットが
できるまでなったの😄
お話してくれました
好きな趣味ができるように
なりましたね
くださいね
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
