人混みに行くと
頭がパンパンになって
痛くなっちゃう😣
ストレスが溜まってしまっても
頭が痛くなっちゃう
そんな人って、
身体の力が知らない間に
入っちゃってるの
今日のブログは、
そんな時は？
ってお話です
毎日ブログ1351日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日から5月
早い！
時が経つのが早すぎる😆
昨日は、お誕生日会とお久しぶり会も
兼ねて、ちょいと名古屋駅まで
ついこの前まで、
そこまで混んでなかったのに
あまりの人・人・人。。。。
人混みが大の苦手な私は、
改札口でもう、すでに
頭痛が😥
お店に入れば、
ちょいと楽になる
まぁ、お酒を飲んでるしね😆
そして、今日も朝から
ゆっくりと事務作業を
したくて
お気に入りの喫茶店へ
いつも平日の朝の人の混んで
いない時を狙っていくから
ゆっくり仕事ができるのに
なんだ？
この混みようは。。。
そうかぁ、
今日は平日でも、
ゴールデンウィーク真っ最中
娘は普通に学校に
行ったから、
平日なんだと思ったけど
世間は、長期連休中なんだ😅
イヤホンをして、
パソコンに向かったけど、
人の話声が多き過ぎて
全く集中できず😓
モーニングを食べて、
そそくさと出て来て
しまったわ
次に向かったのが、
平日しか開いていない市役所
住民票を貰いに行ったんだけど、
何？この人の多さ😨
申込用紙を提出するのに5分並び
住民票が出来上がるのに30分待ち
会社員の人は、
こんな時じゃなければ、
役所なんてこれないよね
に、しても、
人混みにいたから頭痛がひどい😫
痛み止めの薬を飲んでも、
この頭痛はよくならないのよね
そんな頭痛で苦しむ
お客様が来店
どうやら、痛み止めの薬を
1～2日間隔で内服しているみたい😣
お話を伺うと、
仕事でのストレスが
かなり大きいみたい💦
施術をすると、
肩よりも首のガチガチが
ひどくってね
仕事中に自然と首に力が
入っている様子
施術中も、身体の力が
抜けきらない状態😔
そんな時は、
身体の力を抜けるように誘導
しちゃいます
「力を抜く暗示」を
かけちゃうの😆
心配ないですよ～
はーい、力を抜いて～
耳元で囁きながらね😅
フッ力が抜ける瞬間が👍
力が抜けたぞ！
腕の見せ所💪
頭の中のデトックス✨
マジで軽い！
頭の中のが空っぽに
なった感じがする😆
ことは、頭の中にあった
ストレスもデトックスできた
証拠😍
頭の中のストレスは
一旦、すべて出して
ゴールデンウィーク明けからの
仕事に集中してくださいね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
