出産したママで
10人で一人の割合で
かかるとされている
「産後うつ」
放置しておくと、
ママの感情のコントロールが
できなくなったり、
赤ちゃんに危害を加えて
しまう可能性も
今日のブログは
そんな時はどうしたら？
ってお話です
毎日ブログ1422日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
初めて母親というモノに
なったのが、
18年前
あまり覚えていないけど、
大変だったけど、
楽しかった
布おむつを使い、
離乳食は全て手作り
細かく、カルテのように
オムツの時間や
おっぱいの時間を
書いていたなぁ
子供の成長を見ているのが
楽しかったし、
驚きもあった😊
必死だったことは
覚えているけど、
何が大変だったか
記憶がない😅
だから、今、赤ちゃんを見ると
かわいくて仕方がないのよね
もう一度、
赤ちゃんの子育てが
できるか？
って言われると、
無理だろうなぁ😆
だって、夜も何度も起きて
おっぱいやおむつを替えたり
泣いたら抱っこをしたり
赤ちゃんを育てているママを
見ると
「ご苦労様
頑張って💪」
って思う
そんな赤ちゃんの子育てで、
疲れを感じているママが来店
妊娠前から定期的に施術を
させて頂いているお客様だから
お客様の性格は把握しています
頑張り屋さんで、
心配性
そのうえ、真面目だから
いっぱいいっぱいに
なってしまうのよ😔
赤ちゃんは、生後６ヶ月になり、
すくすくと大きく育っている😊
写真を見せてもらうと、
とってもかわいいのよ🥰
順調に子育てできていると
思ったら、
急に涙が出てきちゃうんです😔
お客様じゃなかったから、
なんだか心配
詳しく伺います
実家のお母様に
全く頼らず、
必死に頑張っているんだよね
旦那さんは子育てには
協力的だけど、
一人の時間が全くないのよ
それでもって、
心配性の性格だから
将来のことを考えると
急に不安が押し寄せて
きちゃうようです
後は、産後のホルモンの
関係もあるんだよね
出産後は、ホルモンに分泌を
元に戻そうとして、
女性ホルモンが急激に
減少するの
その変化に身体が追い付かず、
自律神経の乱れにも
繋がってくるのよ
だから、急に泣けてきたり、
不安になってしまったり、
何もやる気がなくなったり
しちゃうんです
そんな時は、
先輩ママとしての
アドバイスをちょいと
私の場合は、
娘二人は、
障害だったり、
病気で手術をしたり😅
なんだか大変で
不安はいっぱいだったなぁ
でも、元気に生きているから
OKって思えるように
なったのは
たくさんの経験をして
たくさんの苦しさを
味わって
その結果、
出した答えだったの
だから、
まだ6ヶ月の新米ママ
不安になって
当たり前
でも、子育てを
楽しんだ方が、
毎日が楽しいく過ごせるよ
って感じでね
そして、施術では、
ガチガチの首をユルユルに
しながら
自立神経を整えました
施術中も涙が
ポロリと流されて
いました
よく頑張っています
一人で子育てをしていると
思わず
思いっきり、
旦那さんに甘えて
施術の時は、
私に感情をぶつけて
ください
大丈夫👌
全部、受け止めますから
早速、近いうちに
3時間だけ、
一時預かりに赤ちゃんを
預けるようです😊
ゆっくりと
お風呂に入りたいそうです🛁
自分一人だけの時間を
作って
身体もこころも
ゆるゆるになってくださいね
大丈夫ですよ
ちゃんと子育てできてますから👍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
