意識がある人はまだいい
自覚がない人は
ちょいと厄介
まずは、自分がどういう状態か
把握することから
始めないとね
今日のブログは、
そんなお話です
毎日ブログ1445日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
2ヶ月に一度の
ネイルサロン
手のネイルは仕事柄
できないけど、
唯一の楽しみの
フットネイル
夏の今、
常にビーチサンダルを
履いている私
だから特に足元の
おしゃれをしたいのよ
ってなわけで、
ネイルサロンに先日
行ってきました
さぁ、まずは古いネイルを
オフして。。。
あれ？
そう言えば、
思いっきり小指を
ぶつけた記憶が
折れたかと思うくらいに
痛かったことを思い出す
小指のチマメ
こんなことになっていたのね😅
オフして気が付く
小指のチマメ
施術して気が付く
肩こりもあるんだよね
肩こりの症状がなく、
胸の上のあたりの
痛みがあり来店
お話を伺うだけで、
どこがどうなっているか
わかります
胸の上って
小胸筋のことね
大胸筋の下にある筋肉で、
小胸筋がガチガチになると
肩こりや巻き肩に
なりやすいのよ
あとね、
肩甲骨にくっついているから
小胸筋がガチガチになると
猫背にもなっているのよ
ってなわけで、
横から見ると
すぐわかるね😅
やり甲斐があるわ～😆
でも、お客様は肩こりの
自覚症状がない
うーーん、
おかしいぁ
そんなはずはないんだけど。。。
施術を開始すると
身体中がガッチガチ
肩こりの自覚はないの？
いや、この身体でずっと
いるから、
何が肩こりで
そうじゃないかわからない
ようです😓
うーん、
首もいい感じでガッチガチ
まぁまぁの肩こりですよ😆
小胸筋をゆっくりと
ユルユルにしていきます
痛みがあったみたい😅
しっかりと肩がベッドに
くっつきました
全身を見ると
一気に姿勢がよくなりました😊
なんですね😆
コレ！なんです
自分は肩こりがあるって
自覚することが
大事ですね
おススメしたんだけど、
まだ抵抗があるみたい😆
元の姿勢に戻ってしまい
正しい姿勢が恋しくなりますから😆
もう一度説明しますから👍
ネイルはヒョウ柄
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
