喘息発作が出て
呼吸ができなくなると
「死にそうになった」って
言うけど、
本当に苦しくて
死ぬかと思うんだよね
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
昼間は暖かくて過ごしやすいけど、
夜になると寒くなって、
アウターが必要になってきた季節
この寒暖差が
身体に応えるんだよね😩
この寒暖差で起こりやすい
病気の一つで「喘息」
「喘息」って発作が起きてしまうと
咳が止まらなくなり、
ヒューヒューと喘鳴で
息が苦しくなったり
重度の発作が起きると、
死ぬかと思うくらい
息が苦しくなるんです😨
そういう私も、
小さい頃から喘息があってね
大人になっても、
ちょいちょい喘息発作が
起きていたのよ
だから、
毎日の吸入をしたり、
緊急用の吸入をいつも
バックに入れて
待機させていたのよね
でもね、
その緊急用の吸入って
「メプチンエアー」ってのが
有名なんだけど
喘息発作が出た時に
シュッて吸入するんだよ
このメプチンエアーは、
気管支の筋肉を緩めることで
気管支を広げて、
発作が楽になるの
でもね、
副作用として、
脈が速くなったり、
動機が激しくなったり
すっごく身体がシンドイ状態に
なるんだよ😩
だから極力、
メプチンエアーをしないように
していました
そんな私と同じで、
メプチンエアーを拒否している
お客様が来店
お客様は、
何十年前からの
喘息で、ステロイド剤入りの
吸入を毎日されて
治療されています
しかし、
先日、喘息発作が😔
メプチンエアーを吸入すれば、
発作を抑えることができるうだけど、
あえて吸入はせず、
様子を見ていたの
そして、今回の施術の時も
咳をしながら来店
あら😥
これは大変💦
まずは、
酸素飽和度を測定
異常なし👍
そして、
気管支の音を聞くと、
喘鳴は聴取できず
よし！
これで施術はできます👍
今回の施術は
呼吸筋を中心に緩めていきます
しかし、
背中の施術をすると、
いつもよりガチガチ😞
咳をする時に、
上半身全体を使うから、
背中までガチガチになっているのよ
まずは、背中から肩にかけて
ゆっくりとユルユルに
そして、大事な呼吸筋
呼吸をするだけに
こんなにも、
筋肉を使っているんです😲
特に「外肋間筋」を
緩めちゃいます
ココでのポイントは、
呼吸に合わせること👆
胸周りの筋肉は
繊細だから、
ガッツリ施術は禁物
最後は、首周りの筋肉を
緩めます
しっかり肺の中に
酸素が行きわたっているのが
わかる！
呼吸がすっごく楽にできている！
あとは、薬剤師が教えてくれない
裏技の吸入方法をお伝えし、
そして、ストレッチポールに乗れない
お客様なので、
自宅でできる呼吸筋を緩める
エクササイズのアドバイス
施術が終わり、気が付いたら、
咳が出ていない👍
いい感じ😍
自宅に帰り、
少しお昼寝をすれば、
身体は楽になり、
呼吸がもっとしやすくなっていますよ😍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
