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自分の時間を過ごすには

たまには、
ダラダラと笑いながら
自分の時間を過ごすものいいね

 


看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
ちはるです

 

 

 

今日は、定休日

 

 

新年の仕事始めから、
やっとのお休みの日

 

 

今年の目標の一つで、
「定休日を一週間に一度は作る」

 

って決めたの

 

 

その時のブログがこちら👇

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まぁね、
休むことなく動いたら、
今はよくても、
必ず、あとでツケが回って
きちゃうんだよね💦

 

 

 

お客様には、
「ゆっくりと休んでください」

 

 

って言うんだけど、
自分は全然できていない😅

 

 

 

あは😅😅

 

 

1月に入ってから、
なんだかモヤモヤしていてね
なんだかパっとしないんだよね😑

 

 

ちょいとストレスが
溜まっているね

 

 

 

ってなわけで、
今日の定休日は、
自分の趣味に没頭することに

 

 

朝から、
己書を書きに師範仲間の
講座に行ってきましたよ

 

 

 

今年初めての講座だから、
年末年始の話やら、
あれが良かったとか

 

 

あ~だったとか😆

 

 

話すことがたくさんあり過ぎて、
なかなか始まらない
己書講座

 

 

 

しまいには、
師範仲間の一人が
実家に帰っていいお酒が
入ったと見せてくれたら

 

 

飲みたくなるじゃん😆

 

っで、
朝からお酒を一口🍶

 

 

う、うまい

 

 

もう一口🍶

 

 

っと言いながら、
一人で半分は飲んでしまった💦

 

 

っで、なかなか始まらない
己書講座

 

 

積もる話がたくさんあるし、
お酒が入っているから、
ほろ酔いになるし😄

 

 

さぁ、
書くぞ!

 

 

って思ったら、
もうお昼じゃん😂

 

 

 

じゃぁ、ランチに行こう!

 

 

え?

 

 

いつ己書を始めるの?🤣

 

 

ってなわけで、
ランチの後から
本格的に書きだしたのよ

 

 

っで、おやつの時間になったら、
持ち寄ったおやつを食べて

 

 

笑って、しゃべって🤣

 

 

気が付いたら、
夕方になってるし

 

 

いつもなら、
一日の講座で15枚以上は
書くのに

 

 

今日は9枚しか書けず

 

 

ちはるちゃんには、
こう言う時間が必要
なんだよ
 
なんて言われて、
やっと気が付く
 
 
毎日、時間に追われて
ゆっくりと自分の時間が
なかったことを😣
 
 
 
たまにはこんな時間も
必要だね
 
 
お陰でモヤモヤした気分は
どこへやら😆
 
 

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

 

 
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
 

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

所在地:愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-40-7434