あしのむくみ│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

「入れて、出す」のバランスが夏の「むくみ」予防のカギ

この暑さで、身体がだるい、足がむくむ夏はむくみやすい季節今日のブログは、夏のむくみについてです毎日ブログ1050日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで […]

人に伝えるって本当に難しい伝える職業の一つで「教師」私ができないと思っている職業の一つなのよ今日のブログは、「教師」の職業病についてです […]

リンパマッサージをするとダイエットができる！そうではないんです！今日のブログは、ダイエットとリンパマッサージについてです毎日ブログ1018日目看護師歴24年のナースセラピストが […]

年齢を重ねるたびに代謝が悪くなり、なかなか痩せない😓 頭では体重が減っているけど現実はそうはいかない😅 毎日ブログ1017日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサー […]

なんでも、タイミングってあるよねそのタイミングを逃すと気が付いたら、大変なことに😣 毎日ブログ996日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本当の「健康」へ […]

足の指でじゃんけんできますか？これ、できない人が多くなっている昭和の時代は、そんなことはなかっただろうな毎日ブログ892日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッ […]

その人に合ったアドバイスをさせて頂くのだけど、いろいろな事情で、守れなくなっちゃうことってあるよねその人の生活背景・性格など考慮して、アドバイスをしないとここまで悪化してしまうとは今日のブロ […]

寒くなると、動きたくなくなってしまうそして、水を飲むのも苦痛になってくるそして、むくんでしまう寒いと「むくみ」の負のスパイラルにハマってしまう &nbs […]

私の前職は「看護師」病気の人を「看護」をするお世話役そして、一文字違うだけで、全く意味が異なる「看過」「見過ごす」こと「黙認・見て見ぬふり」これができないから困っているの &n […]

足のむくみって施術すれば、改善しますでもね、その状態を続けるには是非にやって欲しいことがあるんです今日のブログは、あることについてのお話です毎日ブログ […]