肩こり│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

年度末の忙しさで、「肩の痛み」からの仕事効率を上げるには

卒業・新入学の季節になりましためでたい事だけど、陰で頑張っている人もたくさんいます今日のブログは、新入学の準備で陰で忙しくしている人のお話です毎日ブログ951日目 […]

人間の90％以上は無意識から成り立っており、有意識は10％程度有意識は無意識の補助であり、無意識のふたをしちゃっていますでは、無意識を解放するには？毎日ブログ947日目 […]

「頭痛薬」を飲んでも、なかなか痛みが取れない😥 病院へ行っても「異常なし」でも、あることを作ることで痛みが取れることもあるんです毎日ブログ945日目看護師歴24年のナ […]

自分は姿勢がいいのに腰痛があるそれ！落とし穴かも😲 今日のブログは、「反り腰」の改善方法についてです毎日ブログ944日目看護師歴24年のナースセラピストが手がける […]

「のど元過ぎれば、熱さを忘れる」ってことわざがあるけど、ある2つのことをしていたからその時のツラさも忘れちゃうね今日のブログは、「肩こりからくる頭痛」の改善方法2つをご紹介 & […]

どんなにカッコいいメンズでも、背中が丸まっていて下を向いているとイケてない😓 そんなメンズは、あることを治すだけでイケてるメンズに変身😍 毎日ブログ940日目看護師歴24年のナース […]

無意識にしている「呼吸」この「呼吸」が身体とこころにかなりの影響を与えています意識して呼吸をするのは意外と難しいものです今日のブログは、「呼吸法」の効果について &n […]

マッサージをしてもらって頑張ってくれているけど、ちょっとズレてるって事ありますよね😓 でも、頑張ってくれているから「違います」だなんて言えないよね今日のブログは、ピンポイントでの […]

プロに施術をするのはちょっと緊張😅 でも、施術に入ると集中しちゃうからすぐに忘れちゃうけどね毎日ブログ932日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」 […]

以前は、普通が嫌だったけど今は、普通でいられることに感謝できています今日のブログは、「普通」でいられることについてです毎日ブログ931日目看護師歴24年のナースセラピストが手が […]