日本人の女子の平均身長は、
158㎝
男子は170.8㎝
世界で45位という結果
日本人はちっちゃめね
そんな日本で身長が高い人も
増えてきています
今日のブログは、
高身長の肩こり・首コリです
毎日ブログ1094日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
身長が高いメンズって
もてるよね～😍
人よりもスラリと身長が高いだけで
なんだか魅力を感じちゃう
そう思うのって私だけ？😆
バブリーの時代は、
高身長・高学歴・高収入って
言われていて
ちょっとしたステータスだった
時代もあったね
身長が高くない人から見て、
高身長の人が羨ましいけど
そんな高身長の人には
悩みだってあるのね
先日来店された180㎝も身長がある
男性のお客様
主症状は、
「肩こり」と「首コリ」
初めてお会いした時に
デカっ！
施術ベッドに横になって
もらったけど、
足がはみ出てしまう😅
施術は上半身メインだから
大丈夫👌
施術では、
肩こりがひどいかと思ったのですが、
そこまでひどくない
しかし、首の施術に入ると
ありゃま😣
首がガッチガチじゃないですか
その上、頭まで
ガチガチな状態
うー－ん、
これって、肩こりからくる
首コリではなく
先に首コリがきて
肩こりになったタイプね
考えられるのは、
高身長なうえに
この日本家屋の低い
天上や梁にぶつけないように
自然と首を下げる動作を
してしまっている
その動作が定着してしまっているから
自分でも自覚がないんですよね
お客様の場合は、
猫背じゃないのですが、
高身長で猫背がある方は
「たんこぶ猫背」って
言うんです
そして、デスクでも同じです
日本のオフィスなどで使われる
デスクは、
160～170㎝の身長の人に
合わせて作られているので
180㎝もある高身長の人には
日本のデスクは、
合っていないのよ😞
だから、常に首を下げた状態や
背中を丸めた姿勢になり
猫背になってしまうのね
そんな、よくない姿勢を日常で
続けていたら、
肩や首はもちろん
腰や背中の筋肉の緊張が
続くことで
身体全体が歪んで
きてしまうの😣
高身長の人は、
日本での生活は、
ちょいとツライものです
そこで、施術ではポイントを
抑えて緩めていきます
そして、セルフケアでは、
日常生活で丸まった身体を
グーンっと延ばすために
ストレッチポールがオススメなん
ですよ😊
縮こまった筋肉を
寝る前に伸ばすだけで、
気持ちがいいだけでなく
背骨が整えられ、
更に身長が伸びるかも😅
お客様のビフォーアフターがこちら👇👇
背筋が伸びて、
身長が伸びてる😆
高身長の人は、
羨ましがられるけど
高身長の人なりの
悩みはあるんですね
でも、やっぱり身長は
高い方がいいよなぁって
思うちはるでした😆
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
