孫悟空の輪っかに締めつけられる
ような頭痛があると
この輪っか取って!
そうなりますよね😣
今日のブログは、
「緊張型頭痛」についてです
毎日ブログ1093日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
夏休みとなり、
帰省とレジャーで高速道路は
渋滞ラッシュ💦
その上、台風8号が接近しているので
私が住んでいる東海地方も
今日から大変なことになりそう😓
そんな台風前や雨の日に
多いのが「頭痛」
頭痛と言ってもいろいろあるのですが、
一番多いのが緊張型頭痛
この緊張型頭痛は、
頭の周りや首の後ろから肩、
背中にかけての筋肉が緊張するために
起こってしまう頭痛
後頭部が特に痛くなり、
こめかみあたりから首にかけても
痛みが出てしまいます
「孫悟空の輪っかでグーっと
締め付けられているような痛み」
「頭に大きな荷物が乗っかかっている
ような痛み」
そんな表現をされます
私の頭痛も、
孫悟空のように
ギューって締め付けられる😣
本当に身動きが取れないほど
痛みになっちゃうから
ツラいのよね😅
この緊張型頭痛の原因は
こころのストレスだったり
身体のストレスから
くると言われていて
日本人の最も多い頭痛と
されています
そんな「緊張型頭痛」と診断され、
痛み止めの処方をされた
お客様が来店
一時は、頭痛がひどく
吐くほどひどかったようです😞
お仕事は、一日中パソコンでの作業が
メイン
同じ姿勢により、
肩と首が緊張状態が続き
頭痛まで起きてしまったのですね😩
姿勢の写真を見ると
巻き肩もあるし、
猫背も
そしてストレートネックも😫
「緊張型頭痛」の要素が
詰め込まれたお身体ね😓
そして、ゆっくりと施術を
します
ビフォーアフターはこちら👇👇
姿勢がかなり改善👍
巻き肩はもう少し改善できるように
自宅でのストレッチポールを依頼👍👍
そして、2週間後に
再来店
頭が痛くない!
痛み止めも飲んでないことに
今気が付きました😆
なくなり、快適に生活が
できていたようでなにより😊
頭痛がある方は、
輪っかを取り除くことから😅
送れるようになりますよ
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。